تەندروستی

مانگی ڕەمەزان دەستیپێكرد، بەردەوام پسپۆڕانی تەندروستی بۆ ئەم مانگە ڕێنماییان هەیە بۆ ڕۆژووەوانان، بۆ چۆنێتی شكاندنی ڕۆژوو و…

خواردنەوەی “چا” لە كاتی ژەمە خۆراكییەكاندا لای زۆرێكمان گرنگی پێدەدرێت و بەشێكە لە ژەمی بەیانیان. زۆر كات چای…

وەزارەتی تەندروستیی هەرێم،بەهۆی هاتنی مانگی ڕەمەزانەوە، ماوەی كاتژمێرێك دەوامی فەرمانگە و كارمەندان و پزیشكانی كەمكردەوە. لە نووسراوێكدا كە…

بەڕێوەبەرایەتیی گشتیی تەندروستیی هەولێر، دەوامی سەرجەم دامودەزگاکان و نەخۆشخانەکانی سنووری بەڕێوەبەرایەتییەکەی بەهۆی مانگی ڕەمەزانەوە ماوەی یەک کاتژمێر کەمکردەوە.…

لە ڕەمەزاندا خواردنەکانی سەر سفرەی ئێواران و پارشێوان جۆراوجۆرن، بەڵام گرنگە خۆراکەکان بەسوودبن و ڕێژەیەکی باشی ڤیتامین و…

کێشەکانی کۆئەندامی هەرس و بەتایبەتتر گەدە و ڕیخۆڵەکان لە ڕەمەزاندا لە ئەنجامی بەڕۆژووبوون، کەمخواردنەوەی ئاو یان قەرەبووکردنەوەی، کەمی…

ژنێكی ئەمریكی دوای ساڵانێك لە دەركەوتنی هێڵێك لەژێر نینۆكی پەنجەیەكیدا، دەركەوت دووچاری شێرپەنجە بووە. ماریا سیلڤیا ژنێكی ئەمریكییە،…

بەپێی پێگەی “Deutsche Welle”، لە سەرانسەری جیهاندا زیاتر لە 40% خەڵک کێشەی هەناویان هەیە، کە نەخۆشییەکانی گەدە و…

لێكۆڵینەوەیەكی نوێ ئاشكرایكرد، ئەو خۆراكانەی بە كاغەز دەپێچرێنەوە و بە ژەمە خۆراكییە خێراكان ناسراون مەترسی لەسەر تەندروستی دروستدەكەن.…

پرۆتین لەو ماددە خۆراکییانەیە کە سوودێکی گەورەی بۆ جەستە و بە تایبەتی بۆ ماسوولکە و ئێسکەکان هەیە، بەڵام…

توێژینەوەیەكی نوێ گەیشتە ئەو ئەنجامەی دووجار خواردنی ئەڤۆگادۆ لە هەفتەیەكدا دەشێت ببێتەهۆی كەمبوونەوەی مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشییەكانی دڵ.…

سندوقی نەتەوە یەكگرتووەكان بۆ دانیشتووان هۆشداریدەدات لەوەی خورافیات و زانیاریی هەڵە دەربارەی بەكارهێنانی هۆكارەكانی ڕێگری لە دووگیانبوون وادەكات…