Browsing Tag
تەندروستی
1078 posts
سوودەكانی واتلێدەكەن هەموو رۆژێك ئاوی لیمۆ بخۆیتەوە
لە بەهێزكردنی سیستمی بەرگریی جەستە بۆ هاوكاریكردن لە هەرسكردن و چەندین سوودی دیكە. ڤیتامینەكان و سەرچاوە خۆراكییە جۆراوجۆرەكان…
ئەو خۆراكانەی مەترسیی هەوكردن لە جەستەدا زیاددەكەن
مرۆڤ چەند بچێتە تەمەنەوە، مەترسییەكانی تووشبوونی بە نەخۆشییە درێژخایەنەكان زیاتر دەبێت. هەندێك خۆراك هەن هەوكردنی ناو جەستە زیاددەكەن…
توێژینەوەیەك هۆكارێكی تووشبوون بە بەرزبوونەوەی فشاری خوێن ئاشكرادەكات
دەروون دروستیمان و تەندروستیی دڵ و دەمارەكانمان لێكچوون لەنێوانیاندا هەیە، توێژینەوەیەكی نوێ گەیشتە ئەو ئەنجامەی مەترسیی تووشبوون بە…
شوێنێكی جەستە زووتر پیردەبێت
دەركەوتنی چاڵ و خەت لەسەر رووی مرۆڤ كاتێك دەچێتە تەمەنەوە سروشتییە، بەڵام هەندێك كات، لەكاتێكی زوودا لەسەر پێستی…
كەمخەوی ئەگەر نیو كاتژمێریش بێت هۆكارە بۆ نەخۆشیی جۆراوجۆر
زانراوە كە كەمخەوی زیانی بۆسەر تەندروستی هەیە، بەڵام توێژینەوەیەكی نوێ ئاشكرایكردووە دواكەوتن لە كاتی دیاریكراوی خەوتن، ئەگەر نیو…
باشترین وەرزش بۆ رۆژوەوان چییە؟
زۆرن ئەوانەی لە مانگی رەمەزاندا روو لە ئەنجامدانی وەرزش دەكەن، ئەوەش لە ترسی زیادبوونی كێشیان لە ئاكامی ئەو…
پێنج هەنگاو بۆ تەندروستییەکی باشتر
رێکخراوی تەندروستیی جیهانی لە یادی 75 ساڵەی دامەزراندنیدا پێنج هەنگاوی بڵاوکردووەتەوە کە دەبێتە هۆی ئەوەی تەندروستییەکی باشترت هەبێت…
دەرمانێكی نوێی دژ بە شێرپەنجە رێگەی بەكارهێنانی پێدرا
دەستەی خزمەتگوزارییە تەندروستییەكانی بەریتانیا رێگەی بەكارهێنان بە دەرمانێكی “پێشەنگ) لەبواری چارەسەری شێرپەنجەی پرۆستات و مەمك دەدات بەپێی ئەو…
مەترسییەکانی گۆڕانی کەشوهەوا لە وەرزی بەهاردا لەسەر تەندروستی
وەرزی بەهار بە گۆڕانی خێرای کەشوهەوا ناسراوە، هەندێک جار پلەکانی گەرما دادەبەزن و هەندێک کات بەرزدەبنەوە، پزیشکێکی نەخۆشییە…
پزیشكێك دەربارەی كاریگەریی پێكەنین لەسەر تەندروستیی مرۆڤ دەدوێت
كاتژمێرێك پێكەنین دەتوانێت نزیكەی 350 كالۆری لە جەستەتدا بسووتێنێت، چونكە پێكەنین نزیكەی 80 ماسولكە لە جەستەی مرۆڤدا چالاك…