تەندروستی

زاناکان بۆیان دەرکەوتووە ئاوی تەماتە یارمەتیدەرە بۆ دابەزاندنی فشاری خوێن. بەپێی Food Science and Nutrition، توێژەرانی زانکۆی تۆکیۆ…

کۆمپانیای فایزەر بڕێکی زۆر لە دەرمانی جۆری Accuretic بۆ چارەسەری پەستانی خوێن دەکشێنێتەوە، بەهۆی بوونی ڕێژەیەکی بەرز لە…

وەرزشكردن بەشێوەی ڕێكخراو چەند سوودێكی گرنگی بۆ جەستە هەیە، هۆكارە بۆ كەمكردنەوەی نەخۆشییە درێژخایەنەكان ئەگەر ڕۆژانە دووبارەبكرێتەوە. لێكۆڵێنەوەیەك…

لەدەستدانی لەناکاوی کێش، یان لەدەستدانی کێش بەبێ ئەوەی خۆت هەوڵی بۆ بدەیت ڕەنگە ئاماژە بێت بۆ کێشەیەکی تەندروستی،…

ڕۆژی جیهانیی دڵخۆشی ساڵانە لەلایەن نەتەوە یەکگرتووەکانەوە لە 20ی ئازاردا دانراوە، بەئامانجی خواستێکی جیهانی بۆ گرنگیدان بەو لایەنەی…

لێكۆڵینەوەیەك ئاشكرایدەكات، سەرخەوشكاندن لە ڕۆژدا خێراتر پیرت دەكات و دووچاری تووشبوون بە “زەهایمەر” زیاد دەكات. لێكۆڵینەوەكە بڵاویكردووەتەوە ،…

كەرەوز یەكێكە لە ڕووەكە گرنگەكان، چەند ماددەیەكی خۆراكیی بۆ جەستە تێدایە و دەوڵەمەندە بە “پۆتاسیۆم، ڤیتامینەكان، كالیسۆم و…

سەرجەم کارمەندان و شۆفێرانی فریاکەوتنی خێرای تەندروستیی گەرمیان مانگرتنیان لەکارکردن ڕاگەیاند و هۆکارەکەشی خەرجنەکردنی پارەی خواردن و ڕێگاوبانە.…

لەگەڵئەوەی هۆشدارییەکان لەبارەی کۆرۆناوە کۆتایینەهاتووە، بەڵام جیهان چووەتە دۆخی بوژانەوەی دوای ڤایرۆسی کۆرۆنا و دەستبەرداری ڕێکارەکانی ئەو پەتایە…

ڕاگرتنی هاوسەنگیی فشاری خوێن کارێکی پێویستە بۆ تەندروستییەکی باش و جگە لە دەرمان، لەڕێی چەند جۆرێک خۆراکەوە دەکرێت…