Browsing Category
تەندروستی
3073 posts
نەشتنی ددانەکانت بەر لە نوستن مەترسییەکی بکوژە بۆ تەندروستیی جەستەت
توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە، نەشۆردنی ددانەکانت پێش خەوتن ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان زیاد دەکات. زاناکان لێکۆڵینەوەیان…
گەر ئاو چووە گوێتەوە چۆن چارەسەری دەکەیت؟
هەندێک کەس لە کاتی مەلەکردن یان خۆشوشتن ئاو دەچێتە گوێیان و بەمەش هەست بە بێزاری دەکەن و ئەگەریشی…
بەردەوام هەست بە ماندوێتی دەكەیت؟ پێنج هەنگاوی ئاسان بۆ ژیانێكی باشتر بزانە
پێنج رێگای ساكار هەن هاریكارت دەبن لە هەستكردن بە وزە بە درێژایی رۆژ و دووركەوتنەوە لە هەستی ماندوێتی…
ژمارەی مردنی دایکان لە دوای لەدایکبوونی منداڵەکانیان لە ئەمریکا بەرزبووەتەوە
توێژەران دەڵێن، ژمارەی ئەو ژنە ئەمریکیانەی دوای ساڵێک لە لەدایکبوونی منداڵەکانیان گیانیان لەدەستداوە لەنێوان ساڵانی 1999 بۆ 2019…
دووانەیەکی بەیەکەوەنوساو بە یەک دڵەوە لەدایکبوون
بە سەرپەرشتیی هەشت پزیشکی پسپۆڕ و بە نەشتەرگەری، ئەمڕۆ لە شاری کوت دووانەیەکی بەیەکەوەنوساو لەدایکبوون. ئەو دوو کۆرپە…
ئەگەر کێشەی جومگەکانت هەیە خۆت لەم خواردنانە بپارێزە
زۆرێک لە توێژینەوە پزیشکییەکان ئامۆژگاری ئەو کەسانە دەکەن کە تووشی هەوکردنی جومگەکان بوون ئەو خۆراکە تەندروستانە بخۆن کە…
ژیان لە نزیك سەوزایی پیربوونی خانەكان دوو ساڵ و نیو دوادەخات
روونە كە باخچە و رووبەرە سەوزەكان دەبێنەهۆی كەمكردنەوەی گەرما لە شارەكان و زیادبوونی جۆراوجۆرێتی بایۆلۆجی، بەڵام بەپێی توێژینەوەیەكی…
نەخۆشخانەی منداڵانی سلێمانی لە رۆژانی جەژندا زیاتر لە 250 منداڵ بەهۆی سکچوون و رشانەوە داخڵکراون
شەپۆلێکی سکچوون و رشانەوە لەناو منداڵانی سلێمانیدا بڵاوبووەتەوە و بەڕێوەبەری نەخۆشخانەی منداڵانی سلێمانیش دەڵێت، شەپۆلەکە چاوەڕوانکراوبووە و ساڵانە…
دهۆك: لە رۆژانی جەژندا 6 كەس گیانیان لەدەستداوە
لە رۆژانی جەژندا شەش كەس بە رووداوی جیاجیا لە دهۆك گیانیان لەدەستداوە و زیاتر لە پێنج هەزاریش سەردانی…
تەندروستیی جیهانی شەکری دەستکردی لە ریزبەندیی ماددە شێرپەنجەییەکان دانا
ئاژانسی نێودەوڵەتیی بۆ توێژینەوە لە شێرپەنجە، ماددەی ئەسپارتام کە لە زۆرینەی شیرینی و شەکری دەستکرددا هەن، لە ریزبەندیی…
لەبەر ئەم هۆکارە بۆنی ناخۆشی دەم فەرامۆش مەکە
بۆنی ناخۆشی ناو دەم یەکێکە لەو حاڵەتانەی زۆرینەی خەڵک تووشی دەبن بەڵام هەندێک جار فەرامۆش دەکرێن شارەزایانی بواری…
توێژینەوەیەک: خواردنەوە دایتەکان دەبنە هۆی شێرپەنجە
دەزگای توێژینەوەی شێرپەنجەی رێکخراوی تەندروستی جیهانی رایگەیاند، یەکێک لە پێکهێنەرەکانی ناو خواردن و خواردنەوە دایتەکان دەبنە هۆی شێرپەنجە.…