Browsing Category
تەندروستی
2734 posts
توێژینەوەیەک پێشبینی زیادبوونی شێرپەنجەی پرۆستات دەکات
دەرئەنجامی توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە، رێژەی تووشبوون بە شێرپەنجەی پڕۆستات بەشێوەیەکی بەرچاو زیاددەکات لەماوەی چەند ساڵی داهاتوودا. بە گوێرەی…
مۆزی پێگەیشتوو یان پێنەگەیشتوو بەسوودترە؟
مۆز یەکێکە لەو بەرهەمە خۆراکیانەی کە چەندین سوودی بۆ جەستەی مرۆڤ هەیە، دەوڵەمەندە بە ڤیتامیان D و C…
چی روودەدات گەر رێگری لە پژمە بکەیت؟
پژمە دەرچوونی لا ئیرادی بڕێک هەوایە لە سییەکانەوە بۆ لووت و دەم، ئەم حاڵەتە چەندین سوودی تەندروستیی هەیە،…
ئەو خۆراکانە کامانەن واگونجاوترە پێکەوە نەخورێن؟
دەکرێت خواردنی خۆراکی جیاواز پێکەوە ببێتە هۆی کێشەی تەندروستی و کێشەی هەرس بەدیاریکراوی، کە کاریگەری لەسەر تەندروستیی مرۆڤ…
شارەزایان: پەتای كزبینی بە جیهاندا بڵاودەبێتەوە
شارەزایانی بواری چاو هۆشداریدەدەن لەوەی نیوەی جیهان تا ساڵی 2050 پێویستیان بە چاویلكەی پزیشكی دەبێت، هاوشێوەی بڵاوبوونەوەی پەتای…
رەنگە نەخۆشیی زەهایمەر لە رێگەی چاندنی ئەندامەکانی جەستەوە بگوازرێتەوە
توێژینەوەیەکی کەنەدی ئاشکرایکردووە، بەهۆی ئەوەی ئەندامەکانی جەستەی مرۆڤ جیناتەکان هەڵدەگرن، دەکرێت نەخۆشیی زەهایمەر لە رێگەی چاندنی ئەندامەکانەوە بگوازرێتەوە…
لە مانگی رەمەزاندا بەم رێگایانە خۆت لە بۆنی ناخۆشی ناودەم رزگاربکە
لەگەڵ هاتنی مانگی رەمەزان بەشێک لە رۆژوەوانان بەدەست بۆنی ناخۆشی ناودەمیان دەناڵێنن، بەڵام دەکرێت بە چەند رێگایەکی ئاسان…
بەم رێگایانە لە رەمەزاندا خۆت لە دڵەکزە رزگاربکە
دڵەکزە یەکێکە لەو حاڵەتە تەندروستییە بێزارکەرانەی زۆرینەی رۆژوەوانان لە مانگی رەمەزاندا پێوەی دەناڵێنن. هۆکاری تووشبوون بە دڵەکزێ دەگەڕێتەوە…
گۆڕانکارییەکی سادە لە ژیانی رۆژانە دەتوانێت کێشەی خەو چارەسەربکات
توێژینەوەیەک بەو دەرئەنجامە گەیشتووە، ئەو کەسانەی هەفتانە دوو تا سێ جار وەرزش ئەنجامدەدەن، کەمتر توشی ئەو دۆخە دەبن…
چەند رێنماییەک بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشیی جیوبیان هەیە و بەڕۆژوو دەبن
لەمانگی رەمەزاندا سفرەی بەربانگی مسوڵمانان چەندین خۆراکی جۆراوجۆری تێدایە، رۆژووەوانان چێژیان لێوەردەگرن، بەڵام هەندێک جار رەچاوی لایەنی تەندروستی…
توێژینەوەیەک: هەژاری پیریی پێشدەخات
توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایدەکات، پەیوەندی لەنێوان کەمی داهاتی خێزان و شیبوونەوەی خێرای ئەو ماددە سپییەدا هەیە کە لە ناو…
ئەو هەڵە باوانە کامانەن کە دوای نانخواردن ئەنجامدەدرێن؟
بەپێی راپۆرتێکی نوێ کە لەلایەن ماڵپەڕی پزیشکی ئۆنی مای هێڵس بڵاوکراوەتە ئاماژە بەوە دەکات، چەند هەڵەیەکی باو هەیە…