Browsing Category
تەندروستی
3085 posts
مانەوە بۆ کاتژمێرێک لە سروشتدا چی لە مێشکت دەکات؟
مانەوەی بۆ ماوەیەکی کەم لەناو سروشت و ڕەنگی سەوزی دار و درەختی دارستانەکان لەڕووی تەندروستییەوە چەندین سوودی هەیە.…
ئەنفلۆنزا.. ئەم هەڵانە مەكە ئەگەر دەتەوێت زوو چاك ببیتەوە
هەندێك هەن لەكاتی تووشبوون بە پەتا و ئەنفلۆنزادا نەخۆشییەكەیان درێژەدەكێشێت و شەكەتی و باری گران دایاندەگرێت، لەكاتێكدا بۆ…
ڤیاگرا دەتوانێت چارەسەری شێرپەنجە بکات
توێژینەوەیەکی نوێ ئەوەی ئاشکراکردووە، حەبی ڤیاگرا دەتوانێت یارمەتیدەربێت لە کوشتنی خانە شێرپەنجەییەکان، نەک هەر ئەوە بەڵکو دەتوانێت چارەسەرە…
توێژینەوەیەک: پیسبوونی هەوا مەترسییەکانی تووشبوون بە جەڵتەی مێشک زیاتردەکات
ئەنجامی توێژینەوەیەکی نوێی زانستی سەلماندوویەتی پیسبوونی هەوا مەترسییەکانی تووشبوون بە جەڵتەی مێشک زیاتر دەکات. توێژینەوەکە کە لە گۆڤاری…
خەوتنەوەی پاش لێدانی زەنگی بەئاگاهێنانەوەی بەیانیان مەترسیدارە
توێژینەوەیەك ئاشكرایدەكات سەرلەنوێ خەوتنەوە، پاش لێدانی زەنگی بەئاگاهێنانەوە، لێدانی دڵ زیاددەكات، بەهۆی دووبارەبوونەوەی زەنگ لێدانەكە، ئەمەش فشار لەسەر…
ئاگاداری خواردنەوە “دایت”ەكان بە!
هەندێك كەس پەنا بۆ خواردنەوە “دایت”ەكان دەبەن كاتێك دەیانەوێت بەكاربردنی شەكر كەمبكەنەوە، بەڵام پێدەچێت ئەو جێگرەوانە زیانبەخشتر بن…
د. ڕووناك قاسم، هەر كاتێك خەمباربوویت بە لاستیكی پارە بكێشە بە دەستتدا
د. ڕووناك قاسم پسپۆڕی دهروونی، ڕێگەیەكی جیاواز بۆ دووركەوتنەوە لە بیركردنەوەی نەرێنی و خەمهێن دەخاتەڕوو و دەڵێت، “لاستیکێکی…
تەندروستیی سلێمانی: بەهۆی نەبوونی پێداویستییەکانەوە نەخۆشەکانمان خۆیان مەواد دەکڕن
بەڕێوەبەرایەتیی گشتیی تەندروستیی سلێمانی باس لە بەردەوامی و زیاتربوونی قەیرانی کەلوپەل و پێداویستییە پزیشکییەکان دەکات لە شارەکە، ئاماژە…
سوودێكی پێشبینی نەكراوی قەڵەوی ئاشكراكرا
زیادبوونی كێشە گرفتێكی گەورەیە و زۆر كەس پێوەی دەناڵێنێت، بەهۆی ئەوەی دەبێتەهۆی نەخۆشییەكانی شەكرە، دڵ و چەندانی دیكە،…
زانیوتە ئازاری ددان ڕەنگە هۆكارەكەی تووشبوونت بە شێرپەنجە بێت؟
پزیشكان هۆشداریی لە مەترسیداریی ئازاری ددانەكان دەدەن و دەڵێن، ئەگەر بەردەوامبێت دوورنییە نیشانەی تووشبوون بە شێرپەنجە بێت. بەپێی…
سوودەکانی بەکارهێنانی زەیتی نەعنا بۆ قژ
زەیتی نەعنا بە یەکێک لە زەیتە بنەڕەتییەکان هەژماردەکرێت، کە لە گەڵانی نەعنا دەردەهێنرێت، لە چەندین بواری تەندروستی و…
وەرزشی بەرزکردنەوەی قورسایی ڕێژەی مردن کەمدەکاتەوە
توێژینەوەیەکی پزیشکی باس لەوەدەکات کە پەیوەندی لەنێوان بەرزکردنەوەی قورسایی و مردن هەیە، بەپێی تویژینەوەکە ئەو جۆرە وەرزشە ڕێژەی…