تەندروستی

پزیشکێکى پسپۆر دەڵێت، دووبارەبوونەوەى گرژبوونى ماسولکە لە شەواندا رەنگە یەکێک لە نیشانە پێشوەختەکانى تێکچوونى دەمارەکان، دڕکەپەتک یان مێشک…

مەگنسیۆم یەکێکە لەو ماددە گرنگانەی رۆڵێکی سەرەکی لە بەخشینی خەوێکی ئارام بە مرۆڤ دەبینێت، بڕی پێویستی مەگنسیۆمیش دەکرێت…

پزیشکێکى پسپۆڕ ئەو خۆراکە باو و خوازراوە ئاشکرادەکات کە رۆڵى هەیە لە دابەزاندنى ئاستى کۆلیسترۆڵ و لە هەمان…

لیژنەى تەندروستیی ئەنجومەنى نوێنەران نزیکبوونەوەى دەنگدان لەسەر پرۆژەیاسایەکى پەیوەست بە جگەرە و نێرگەلەکێشان رادەگەیەنێت کە چەندین بڕگەى سزا…

هەستیاریی وەرزی یەکێکە لەو کێشە تەندروستییانەی خەڵکێکی زۆر بەهۆیەوە دەناڵێنن، کە نیشانەکانی لە پژمە و کۆکە و خورانی…

ریشاڵەکان وەک سەرچاوەیەکى خۆراکیی بەهێز رۆڵێکى بنەڕەتییان لە تەندروستیی دڵدا هەیە، یارمەتیدەر دەبن لە دابەزاندنى کۆلیستڕۆڵى خراپ LDL،…

ژەمى بەیانی بە گرنگترین ژەم دادەنرێت بۆ پارێزگارى لە تەندروستى و پڕکردنەوەى پێداویستیی جەستە بە سەرچاوە خۆراکییە پێویستەکان…

رۆژی 2ی مانگی نیسانی هەموو ساڵێک بە رۆژی جیهانیی نەخۆشی ئۆتیزم لەلایەن رێکخراوی نەتەوە یەکگرتووەکانەوە دیاریکراوە. نەخۆشیی ئۆتیزم،…

توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی، زیادبەکارهێنانی خوێ لە خواردنەکاندا مەترسیی تووشبوون بە قەڵەوی بە تایبەت لە ناوچەی ورگدا زیاددەکات، کە…

چەند رێنماییەک بۆ پاراستنی تەندروستیی مرۆڤ لە رۆژانی جەژندا بڵاودەکرێنەوە، کە تایبەتن بە تەندروستیی جەستە و پەیڕەوکردنی سیستەمی…

سەرەڕای ئەوەی خەوتن چەندین سوودی گرنگی بۆ جەستە و بەتایبەتی مێشك هەیە، بەڵام بەپێی نوێترین توێژینەوە پەیوەندی نێوان…

شارەزایەک سێ هۆکار دیاریدەکات کە پێیوایە دەبنەهۆى دەرکەوتنى تاڵى سپى لە قژدا. دیسمۆند توبین، بەڕێوەبەرى پەیمانگاى چارلز بۆ…