تەندروستی

هەستیاریی وەرزی یەکێکە لەو کێشە تەندروستییانەی خەڵکێکی زۆر بەهۆیەوە دەناڵێنن، کە نیشانەکانی لە پژمە و کۆکە و خورانی…

ریشاڵەکان وەک سەرچاوەیەکى خۆراکیی بەهێز رۆڵێکى بنەڕەتییان لە تەندروستیی دڵدا هەیە، یارمەتیدەر دەبن لە دابەزاندنى کۆلیستڕۆڵى خراپ LDL،…

ژەمى بەیانی بە گرنگترین ژەم دادەنرێت بۆ پارێزگارى لە تەندروستى و پڕکردنەوەى پێداویستیی جەستە بە سەرچاوە خۆراکییە پێویستەکان…

رۆژی 2ی مانگی نیسانی هەموو ساڵێک بە رۆژی جیهانیی نەخۆشی ئۆتیزم لەلایەن رێکخراوی نەتەوە یەکگرتووەکانەوە دیاریکراوە. نەخۆشیی ئۆتیزم،…

توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی، زیادبەکارهێنانی خوێ لە خواردنەکاندا مەترسیی تووشبوون بە قەڵەوی بە تایبەت لە ناوچەی ورگدا زیاددەکات، کە…

چەند رێنماییەک بۆ پاراستنی تەندروستیی مرۆڤ لە رۆژانی جەژندا بڵاودەکرێنەوە، کە تایبەتن بە تەندروستیی جەستە و پەیڕەوکردنی سیستەمی…

سەرەڕای ئەوەی خەوتن چەندین سوودی گرنگی بۆ جەستە و بەتایبەتی مێشك هەیە، بەڵام بەپێی نوێترین توێژینەوە پەیوەندی نێوان…

شارەزایەک سێ هۆکار دیاریدەکات کە پێیوایە دەبنەهۆى دەرکەوتنى تاڵى سپى لە قژدا. دیسمۆند توبین، بەڕێوەبەرى پەیمانگاى چارلز بۆ…

سەرۆکی بەشی هەناوی لە نەخۆشخانەی شار رایدەگەیەنێت، ژمارەی تووشبووان بە پەتای وەرزی رووی لە کەمبوونەوە کردووە. د. گۆران…

دروستکردنی ئامێری ئێرفرایەر بە شۆڕشێکی نوێ لەبواری دروستکردنی خۆراک هەژماردەکرێت، کە ئەو خواردنانەی دەتەوێت بەبێ زەیت و بە…

پسپۆڕێکی زانستیی خۆراک چەند سوودێکی گیا بەهارییەکان بۆ تەندروستیی مرۆڤ ئاشکرادەکات. د. کامەران رەسوڵ ژاژڵەییی، پسپۆڕی زانستی خۆراک…

لە توێژینەوەیەکی ئەم دواییەدا دەرکەوتووە، رەنگە خواردنەوە گازییە (دایت)ـەکان، فێڵ لە مێشک بکەن و وا لە مرۆڤ بکەن،…