جۆراوجۆر

ئەگەر دەخوازیت لەنێوان ژەمەكانتدا، ژەمێكی سووك و تەندروست بخۆیت، چەرەس باشترین بژاردەیە. ئەگەریش دەتەوێت خواردنی پرۆتین زیادبكەیت، هەر…

لە توێژینەوەیەكی نوێدا كە لەسەر ژمارەیەك دووانەی چونیەك ئەنجامدرا، توێژەرانی زانكۆی پزیشكیی ستانفۆرد لە ویلایەتە یەكگرتووەكان دەڵێن، گرتنەبەری…

بەڕێوەبەر و پەرەپێدەرانی بەرنامەی ناردنی خێرای (واتسئەپ) زیادكردنی تایبەتمەندییەكی سوودبەخشی گفتوگۆی تایبەت رادەگەیەنن. بەپێی تایبەتمەندییە نوێیەكە بەكارهێنەر دەتوانێت…

وەرزە ساردەكان تەنها هەوای سارد و باران و بەفربارینی لێناكەوێتەوە، بەڵكو لەهەمان كاتدا گرفت بۆ جۆری خەوتنمان و…

لە توێژینەوەیەكدا كە دەرونناسانی ئەوروپی ئەنجامیانداوە و تاوتوێی تۆماری نزیكەی 460 هەزار كەس كراوە بۆ ئاشكراكردنی خۆشترین قۆناغی…

هەوكردنی جگەر لە جۆری (C) نەخۆشییەكە چارەسەری هەیە، بەڵام زۆركەس نازانن كە تووشی هاتوون، ئەمەش وادەكات نەخۆشییەكە بگاتە…

ڤیتامین D رۆڵێكی گرنگی هەیە بۆ پارێزگاریكردن لە تەندروستی، بۆیە كەمبوونی لێكەوتەی زۆر و مەترسیداری هەیە، پێویستیی جەستە…

زانراوە ئەو كەسانەی بەشێوەیەكی رێكخراو وەرزش دەكەن ژیانێكی تەندروستانەیان هەیە بەراورد بە كەسانی دیكە، بەڵام ئایا دەزانیت هەندێك…

كازم ساهیر گۆرانییەك لەپێناو مرۆڤ و دژ بە شەڕ دەڵێت و ئاشكرایدەكات، بەشی زۆری داهاتی گۆرانییەكە بۆ كارە…

واتسئەپ كار لەسەر زیادكردنی تایبەتمەندییەك دەكات، دوای ئەوەی بەمدواییە تایبەتمەندییەكی گرنگی زیادكرد، یەكێكیان پەیوەستە بە پاراستنی تایبەتمەندی و…

ژمارەیەك پزیشك لە ئەڵمانیا هۆشداری بە دایك و باوكان دەدەن دەربارەی پێویستیی گرتنەبەری سیستمی خۆراكی تەواو بۆ كورپە…

پزیشكان و شارەزایانی خۆراك رێنوێنی دەكەن بە خواردنی دە میوە و رووەكی دیاریكراو بەشێوەیەكی رێكخراو لەپێناو سوودوەرگرتن لە…