قەڵەوی

لە کاتی ئێستادا کە ملیۆنان کەس بەهۆی زۆری کێشی جەستەیان دەناڵێنن، بەدوای چارەسەرێکی گونجاو دەگەڕێن بۆ دابەزاندنی کێشیان…

شارەزایان هۆسداری لە بەکارهێنانی حەبەکانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ و فشاری خوێن دەدەن، چونکە دەبنەهۆی قەڵەوی و نەخۆشییەکانی پەیوەست بە…

توێژینەوەیەکی نوێ دەریدەخات خواردنی بادەم یارمەتیی دابەزاندنی کێش دەدات. توێژەران دەڵێن، خواردنی 30 بۆ 50 گرام لە بادەم…

زیادبوونی كێشە گرفتێكی گەورەیە و زۆر كەس پێوەی دەناڵێنێت، بەهۆی ئەوەی دەبێتەهۆی نەخۆشییەكانی شەكرە، دڵ و چەندانی دیكە،…

بەشێكی زۆرمان بەدەست زیادبوونی كێش و قەڵەوییەوە دەناڵێن، چەند جۆرێكی میوە و خواردەمەنی هەن كە یارمەتیدەرن لە كەمكردنەوە…

ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی لە ڕاپۆرتێکی نوێیدا لەبارەی بڵاوبوونەوەی “پەتا”ی قەڵەوییەوە لە ئەوروپا هۆشداریی دا، ساڵانە دەبێتە هۆی مردنی…

ئیلۆن مەسک ڕایگەیاندووە، بەرهەمێکی کۆمپانیاکەی تا ساڵی 2027 قەڵەوی و چەندین نەخۆشیی دیکەش چارەسەردەکات. ئیلۆن مەسک ملیاردێری ئەمریکی…

بەپێی لێكۆڵینەوەیەك ئەو كەسانەی نەخۆشیی ڕەبۆ و هەستیارییان هەیە زیاتر دووچاری تووشبوون بە نەخۆشییەكانی دڵ دەبن. لێكۆڵینەوەیەكی نوێ…

بۆ یەكەمجار لەسەر ئاستی جیهان دەرمانێك بەرهەمدەهێندرێت كە چارەسەری نەخۆشیی شەكرە لە خوێن و قەڵەوی دەكات. دكتۆر ئیڤان…

توێژینەوەیەكی نوێ گەیشتە ئەو ئەنجامەی قەڵەویی لە ناوەندی تەمەندا، دەبێتە هۆی كەمبوونەوەی تەمەنی مرۆڤ بە نزیكەیی پێنج ساڵ.…

هەندێک جار ئارەزووی مرۆڤ بۆ خواردنی شیرینی و شەکر زیاددەکات و ناتوانێت خۆیانی لێدووربگرێت، توێژینەوەیەکی نوێ هۆکارەکانی ئەم…

دابەزاندنی کێشی زیادە کارێکی تەواو ماندووکەرە و کاتێکی یەکجار زۆریشی دەوێت، ئەگەر کەسەکە کۆڵنەدەر نەبێت و بە توندی…