Browsing Tag
خوێ
10 posts
کەمکردنەوەی خواردنی رۆژانەی خوێ چەند سوودێکی گرنگت پێدەگەیەنێت
لە توێژینەوەیەکی پزیشکیدا دەرکەوتووە کە کەمکردنەوەی خواردنی ڕۆژانەی خوێی چێشت بە رێژەی کەوچکێکی چا، پەستانی خوێن کەمدەکاتەوە بە…
توێژینەوەیەک: زۆر بەکارهێنانی خوێ تووشی شەکرەت دەکات
زۆرینەمان لەبارەی زیانەکانی زیادەڕەویکردن لە بەکارهێنانی خوێ بۆ نەخۆشییەکانی دڵ و بۆرییەکانی خوێ زانیارییمان هەیە، بەڵام توێژینەوەیەکی نوێ…
چی روودەدات گەر ئاستی خوێ لە جەستەدا بەرزببێتەوە؟
بەپێی رێنماییەکانی تەندروستیی جیهانی پێویستە بڕی ئەو خوێیەی کەسێک لە رۆژێکدا بەکاریدەهێنێت پێویستە لە پێنج گرام زیاتر نەبێت،…
بۆئەوەی تامی قاوەکەت خۆشبێت خوێی تێبکە
زیادکردنی خوێ بۆ قاوە بەر لە خواردنەوەی بەمەبەستی خۆشکردنی تامەکەی بیرۆکەیەکی نوێ نیە بەڵکو دەیان ساڵە هەیە، گۆڤارێکی…
بۆ خۆپاراستن لە بەرزبوونەوەی فشاری خوێن لە رۆژێکدا چەند خوێ بەکاربهێنین؟
زۆر بەکارهێنانی خوێ یەکێکە لە هۆکارەکانی بەرزبوونەوەی فشاری خوێن، بۆ ئەوەی کەمترین مەترسیی تووشبوونیشت لەسەربێت پێویستە بەکارهێنانی کەمبکەیتەوە.…
سوودە بێوێنەکانی خوێ بۆ ڕووخسار.. بوێریت هەیە بەکاریبهێنیت؟
لەگەڵئەوەی زۆر دەبیستین سەبارەت بە زیانەکانی خوێ، کە هۆکارە بۆ نەخۆشیی مەترسیدار، بەڵام ئایا دەزانیت خوێی چێشت سوودی…
ئایا بەردەوام خوێ بە خواردنەکەتەوە دەكەیت؟ دەرئەنجامی توێژینەوەیەك بخوێنەرەوە
توێژینەوەیەکی پزیشکیی نوێ كە لە گۆڤاری دڵ-ی ئەوروپیدا بڵاوکراوەتەوە و، لەسەر نزیکەی 500 هەزار کەس ئەنجامدراوە، دەرکەوتووە کە…
ڕۆژانە دەیخۆیت.. پێکهاتەیەک دەبێتە هۆی بێخەوی
توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە، خوێ یەکێکە لە ڕێگرەکانی نوستن. توێژینەوەکە لە گۆڤاری “ومەنس وۆرڵد”ـدا بڵاوکراوەتەوە و تێیدا توێژەران ڕایانگەیاندووە،…
بەم ڕێگایە بۆ هەتاهەتایە خۆت لە جەڵتەی دڵ و مێشک بەدووربگرە
ڕێکخراوی تەندرووستیی جیهانی خەمڵاندوویەتی، ساڵانە لە جیهاندا کەمتر لە 2.5 ملیۆن کەس دەمرن بەهۆی جەڵتەی دڵ و مێشکەوە،…
دەتوانین بە یەكجاری دەستبەرداری خوێ ببین؟
دكتۆر ئالینا ئاڵمازخانۆفا، پسپۆڕ لە خۆراكی لەش و نەخۆشییەكانی غودەی دەرەقی، باس لەوە دەكات گەر مرۆڤ دەستبەرداری خوێ…