Browsing Category
تەندروستی
3079 posts
لەبەر ئەم هۆکارانە واز لە خواردنی شێلم مەهێنە
شێلم یەکێکە لەو سەوزانەی لە بەشێک لە وڵاتان خواستێکی زۆری لەسەرە و لە بەشێکی دیکەش ناوبانگێکی باشی نییە،…
پێنج خۆراک بۆ پاراستنی تەندروستیی پێست
هەبوونی پێستێکی تەندروست و گونجاو ئامانجی بەشێكی زۆری مرۆڤەکانە، هەربۆیە لەو چوارچێوەیەدا پسپۆڕانی بواری خۆراک، ئاماژە بەوە دەکەن،…
توێژینەوەیەک: سەرمابوونی پێیەکان نیشانەیە بۆ چەند نەخۆشییەک
توێژینەوەیەکی نوێی سندوقی بیمەی تەندروستیی ئەڵمانیا ئاشکرایکردووە، سەرمابوونی بەردەوامی پێیەکان ئاماژەیە بۆ چەند نەخۆشییەک. توێژینەوەکە ئاماژەی بەوە کردووە…
قاوە كاریگەری لەسەر تەمەن درێژی هەیە
توێژینەوەیەك كاتی گونجاوی خواردنەوەی ئاشكرادەكات
توێژەرانی بواری تەندروستی لە زانكۆكانی هارڤارد و تولین ئاشكرایانكرد كە خواردنەوەی قاوە دەشێت ناوەندی تەمەن زیادبكات، بەمەرجێك بەیانیان…
هۆشداریی لە هەڵاوسانی بەرچاو دەدرێت
هەندێک کەس لە لەگەڵ لەدایکبوونیان هەڵاوسانیان لە بەشی خوارەوەی دەوری چاو هەیە، هەندێک کەسیش لە ماوەی ژیانیان تووشی…
تەندروستیی هەڵەبجە: رێگەنادەین تاقیگەکانی نەخۆشخانە حکومییەکان بدرێن بە کۆمپانیای تایبەت
بەڕێوەبەری گشتیی تەندروستیی هەڵەبجە رایگەیاند، “رێگەنادەین تاقیگەکانی نەخۆشخانە حکومییەکان بدرێن بە کۆمپانیای تایبەت”. د. ئازاد مستەفا، بەڕێوەبەری گشتیی…
61 رۆژە ژنێک بە گورچیلەی بەرازەوە دەژی
ژنێکی ئەمریکی ماوەی 61 رۆژە گورچیلەی بەرازی بۆ چێندراوە و لە ئێستادا تەندروستیی بەرەو چاکبوونەوە دەڕوات. توانا لونی…
هەشت سوودی خواردنەوەی شەربەتی چەوەندەر
چەوەندەر یەکێکە لەو بەرهەمە خۆراکییانەی دەوڵەمەندە بە چەندین بەهای خۆراکی و خواردنی چەندین سوودی تەندروستی بە جەستە دەگەیەنێت.…
راکردن لە کەشوهەوای سارددا مەترسیدارە؟
پزیشکێکی وەرزشی دەڵێت، وەرزشوانان دەتوانن لە کەشوهەوای ساردی زسانیشدا لە راکردن بەردەوامبن، بەڵام بە مەرجێک رێوشوێنی خۆپارێزی بگرنەبەر…
هۆکاری رووتانەوەی قژی پیاوان و هەڵوەرینی قژی خانمان ئاشکرادەکرێت
پزیشکێکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی قژ، بەناوی دکتۆر ئۆلگا کۆخاس هۆکاری رووتانەوەی سەری پیاوان و هەڵوەرینی قژی خانمان ئاشکرادەکات و…
توێژینەوەیەک: بووەستن لە خواردنەوەی چا دوای نانخواردن
توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی نەریتی خواردنەوەی چا راستەوخۆ دوای نانخواردن چەندین زیانی تەندروستی هەیە و پێویستە وازیلێبهێنرێت. توێژینەوەکە لەلایەن…
ژمارەی پێوانەیی تووشبوون بە شێرپەنجە لە وڵاتێكی پێشكەوتوو تۆماردەكرێت
حاڵەتەكانی تووشبوون بە شێرپەنجە لە بەریتانیا لەمساڵدا دەگاتە ژمارەی پێوانەیی كە بە 3.4 ملیۆن حاڵەت دەخەمڵێندرێت. بەپێی راپۆرتەكان،…