Browsing Category
تەندروستی
3074 posts
لەگەڵ دەرکەوتنی ئەم نیشانانەدا خواردنەوەی قاوە ڕابگرە
سەرباری سوودە تەندروستییەکانی قاوە، گۆڤاری “فرۆیندین”ی ئەڵمانی ڕێنماییداوە ڕۆژانە لە 400 میلیگرام کافین زیاتر وەرنەگیرێت، هەروەها لە کاتی…
باشترین جۆری نوستن کامەیە؟
هەریەکە لەئێمە شێوازێکی نوستن باشترینە لەلامان، بەڵام ئەوەی گرنگە لایەنی تەندروستیی نوستنە کە لەسەر چ شێوازێک نوستن تەندروستییەکی…
ئەستێرەکانی سینەما بەکاریاندەهێنن.. چەند ڕێگەیەک بۆ دابەزاندنی خێرای کێش
ئەستێرە سینەماییەکان و خەڵکانی بەناوبانگ بەردەوام پێویستیان بە زیادکردن و کەمکردنی کێشیانە، تاکو ڕۆڵێکی دیاریکراو بگێرن یاخود خۆیان…
لە هەرێم پشتبەستن بە پشكنینی (PCR) بۆ گەشتكردن هەڵگیرا
بە بڕیاری لیژنەی باڵای بەرەنگاربوونەوەی ڤایرۆسی كۆرۆنا لەكاتی گەشتكردن بۆ دەرەوەی هەرێم یان بە پێچەوانەوە تەنها بوونی بڕوانامەی…
بەم خۆراکانەی ژەمی بەیانی خۆت لە نەخۆشییەکانی دڵ بپارێزە
خواردنی تەندروست واتە جەستەیەکی تەندروست و ئەمە نەخۆشییەکانی دڵیش دەگرێتەوە، دەتوانیت بەم خۆراکانەی خوارەوە کە تایبەتن بە ژەمی…
بەم خۆراکانە خۆت لە زەهایمەر و پیربوون بپارێزە
بەپێی توێژینەوەیەکی نوێ، خواردنی چەند جۆرێک میوە و سەوزەی گەڵادار، یارمەتیدەرە لە کەمکردنەوەی مەترسییەکانی نەخۆشیی زەهایمەردا، کە لەگەڵ…
حەوت لە مەترسیدارترین زەیتەکان بۆ تەندروستیت کە دەبێت لێیاندووربکەویتەوە
لە کۆتاییەکانی سەدەی 20دا بەهۆی توێژینەوە بەردەوامەکان لەبارەی سوودەکانی بەکارهێنانی زەیتەکان “ڕۆنی شل” لەسەر کەمکردنەوەی ئەگەری بەرزبوونەوەی ڕێژەی…
ئەمریکا ئامادەکاری بۆ ژەمی چوارەمی ڤاکسینی کۆرۆنا دەکات
دەزگای خۆراک و دەرمانی ئەمریکا “FDA” ئامادەکاری دەکات بۆ بڕیاردان لەسەر پێدانی ژەمی چوارەم “دووەم ژەمی زیادەکی”ی ڤاکسینی…
ئەم خۆراکانە بخۆ و خەمی نەخۆشییەکانی دڵت نەبێت
سیستمێکی خۆراکی تەندروست واتە دڵێکی تەندروست، بۆ ئەمەش پێویستیت بە خواردنی چەند خۆراکێک و خۆلادان لە هەندێک خۆراکی…
زاناکان نیگەرانن.. دۆزینەوەی پلاستیک لە خوێنی مرۆڤدا
بۆ یەکەمین جار، زانایان گەرد و وردیلەی پلاستیکی لە خوێنی مرۆڤدا دەدۆزنەوە و ئەمەش بووەتەهۆی نیگەرانییان لە تەندروستیی…
تەنانەت ئەگەر سەرکەوتووشبێت.. نەشتەرگەرییەکانی جوانکاری زیانی شاراوەیان هەیە
زانایانی دەروونناسی و نەشتەرکاران هۆشداریدەدەن لەوەی، بەشێکی زۆر لەوانەی نەشتەرگەریی جوانکاری بۆ یەکێک لە ئەندامەکانی جەستەیان دەکەن هیچ…