Browsing Category
تەندروستی
3079 posts
ئەو هۆكارانەی ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی سییەكان زیاتردەکەن
پسپۆڕێكی نەشتەرگەریی سنگ، دڵ و بۆرییەكانی خوێن لەبارەی ئەو هۆكارانەی كە دەبنە هۆی تووشبوون بە جەڵتەی دڵ هۆشداریی…
توێژینەوەیەک: رۆیشتن بە پێ خەمۆکی کەمدەکاتەوە
بەپێی توێژینەوەیەک ئەو کەسانەی رۆژانە بەپێ دەڕۆن ئەگەری تووشبوونیان بە جۆرەکانی خەمۆکی کەمترە. توێژەرێكی ئیسپانی بەناوی برونۆ بیزۆزیرۆ،…
هۆشداری لە رێجیمی پرتەقاڵ دەدرێت
لەگەڵ زۆربوونی ژمارەی ئەو کەسانەی بەدەست کێشی زیادەی جەستەیان دەناڵێنن، ژمارەی ئەو سیستمە خۆراکیانەش زیاددەکات کە دەبنە هۆی…
چۆن چاوەکانمان لە فشاری شاشەکان بپارێزین؟
سەردەمی بەرەوپێشچوونی دیجیتاڵی و پێشکەوتنە تەکنەلۆژییەکان وایکردووە بە نزیکەیی هیچ کەسێک دوورنەبێت لەبەرکەوتنی شاشەکان، لە مۆبایل و تابلێتەوە…
حەوت رێنوێنیی سەرسووڕهێنەر بۆ ئەوەی لەهەر تەمەنێكدا بە بیر تیژی بمێنیتەوە
لەگەڵ چوونە تەمەندا ئاستی یادگە و بیر رووبەڕووی دژواری دەبێتەوە، بەڵام زانكۆی هاڤارد گەیشتە حەوت رێنوێنی بۆ پارێزگاری…
ئەمریکا بەکارهێنانی رەنگی سوور لە خۆراک و دەرماندا قەدەغەدەکات
دەسەڵاتدارانی ئەمەریکا رایانگەیاند، بەکارهێنانی بۆیەی سووریان لە خۆراک و دەرماندا قەدەغەکردووە، ئەوەش لەبەر ئەوەی مەترسیی تووشبوون بە شێرپەنجە…
پزیشکێکی پسپۆڕ: هۆشیاریی تەندروستی لەبارەی نەشتەرگەریی جوانكاریی لاوازە
پزیشکێکی پسپۆڕ دەربارەی ئەنجامدانی نەشتەرگەریی جوانکاری هۆشداریی بە هاوڵاتییان دەدات. د. کاردان ئەحمەد، پزیشکی پسپۆڕی جوانکاری بە تۆڕی…
سوودێکی نوێی گێزەر بۆ تەندروستی مرۆڤ ئاشکرادەکرێت
لە نوێترین توێژینەوەی زانستیدا ئاشکراکراوە کە گێزەر بەسوودە بۆ کۆنتڕۆڵکردن و رێکخستنی شەکرەی خوێن بە گشتیی و “جۆری…
بۆمبی ڤیتامینەکان بەرهەمهێنرا
کاهوو یەکێکە لەو سەوزانەی دەوڵەمەندە بە بەهای خۆراکی گرنگ، زانایانی ئیسپانیا جۆرێک لە کاهوویان بەرهەمهێناوە کە سوودەکانی چەند…
ئەگەر لەلایەن هەر ئاژەڵێکەوە گەسترایت چی دەکەیت؟
هۆبەی کۆنترۆڵکردنی نەخۆشییە گوازراوەکان لە تەندروستیی سلێمانی پەیوەست بە گەستنی مرۆڤ لەلایەن ئاژەڵەوە رایگەیاند، “شۆردنی برین ژیانی مرۆڤ…
توێژینەوەیەک: خواردنەوەی یەک کوپ شیر لە رۆژێکدا لە جۆرێکی شێرپەنجە دەتپارێزێت
توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی، خواردنەوەی یەک کوپ شیر لە رۆژێکدا بە شێوەیەکی بەردەوام ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی ریخۆڵە بە…
چارەسەرێکی نوێ بۆ دابەزاندنی کێشی جەستە ئاشكرادەکرێت
توێژەران چارەسەرێکی نوێ بۆ دابەزاندنی کێشی جەستە ئاشکرادەکەن، کە بریتییە لە سوودوەرگرتن لەرێگای ئامێرێکی تایبەتەوە. ماڵپەڕی سکای نیوز…