Browsing Category
تەندروستی
3071 posts
راکردن لە کەشوهەوای سارددا مەترسیدارە؟
پزیشکێکی وەرزشی دەڵێت، وەرزشوانان دەتوانن لە کەشوهەوای ساردی زسانیشدا لە راکردن بەردەوامبن، بەڵام بە مەرجێک رێوشوێنی خۆپارێزی بگرنەبەر…
هۆکاری رووتانەوەی قژی پیاوان و هەڵوەرینی قژی خانمان ئاشکرادەکرێت
پزیشکێکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی قژ، بەناوی دکتۆر ئۆلگا کۆخاس هۆکاری رووتانەوەی سەری پیاوان و هەڵوەرینی قژی خانمان ئاشکرادەکات و…
توێژینەوەیەک: بووەستن لە خواردنەوەی چا دوای نانخواردن
توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی نەریتی خواردنەوەی چا راستەوخۆ دوای نانخواردن چەندین زیانی تەندروستی هەیە و پێویستە وازیلێبهێنرێت. توێژینەوەکە لەلایەن…
ژمارەی پێوانەیی تووشبوون بە شێرپەنجە لە وڵاتێكی پێشكەوتوو تۆماردەكرێت
حاڵەتەكانی تووشبوون بە شێرپەنجە لە بەریتانیا لەمساڵدا دەگاتە ژمارەی پێوانەیی كە بە 3.4 ملیۆن حاڵەت دەخەمڵێندرێت. بەپێی راپۆرتەكان،…
ئەو هۆكارانەی ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی سییەكان زیاتردەکەن
پسپۆڕێكی نەشتەرگەریی سنگ، دڵ و بۆرییەكانی خوێن لەبارەی ئەو هۆكارانەی كە دەبنە هۆی تووشبوون بە جەڵتەی دڵ هۆشداریی…
توێژینەوەیەک: رۆیشتن بە پێ خەمۆکی کەمدەکاتەوە
بەپێی توێژینەوەیەک ئەو کەسانەی رۆژانە بەپێ دەڕۆن ئەگەری تووشبوونیان بە جۆرەکانی خەمۆکی کەمترە. توێژەرێكی ئیسپانی بەناوی برونۆ بیزۆزیرۆ،…
هۆشداری لە رێجیمی پرتەقاڵ دەدرێت
لەگەڵ زۆربوونی ژمارەی ئەو کەسانەی بەدەست کێشی زیادەی جەستەیان دەناڵێنن، ژمارەی ئەو سیستمە خۆراکیانەش زیاددەکات کە دەبنە هۆی…
چۆن چاوەکانمان لە فشاری شاشەکان بپارێزین؟
سەردەمی بەرەوپێشچوونی دیجیتاڵی و پێشکەوتنە تەکنەلۆژییەکان وایکردووە بە نزیکەیی هیچ کەسێک دوورنەبێت لەبەرکەوتنی شاشەکان، لە مۆبایل و تابلێتەوە…
حەوت رێنوێنیی سەرسووڕهێنەر بۆ ئەوەی لەهەر تەمەنێكدا بە بیر تیژی بمێنیتەوە
لەگەڵ چوونە تەمەندا ئاستی یادگە و بیر رووبەڕووی دژواری دەبێتەوە، بەڵام زانكۆی هاڤارد گەیشتە حەوت رێنوێنی بۆ پارێزگاری…
ئەمریکا بەکارهێنانی رەنگی سوور لە خۆراک و دەرماندا قەدەغەدەکات
دەسەڵاتدارانی ئەمەریکا رایانگەیاند، بەکارهێنانی بۆیەی سووریان لە خۆراک و دەرماندا قەدەغەکردووە، ئەوەش لەبەر ئەوەی مەترسیی تووشبوون بە شێرپەنجە…
پزیشکێکی پسپۆڕ: هۆشیاریی تەندروستی لەبارەی نەشتەرگەریی جوانكاریی لاوازە
پزیشکێکی پسپۆڕ دەربارەی ئەنجامدانی نەشتەرگەریی جوانکاری هۆشداریی بە هاوڵاتییان دەدات. د. کاردان ئەحمەد، پزیشکی پسپۆڕی جوانکاری بە تۆڕی…
سوودێکی نوێی گێزەر بۆ تەندروستی مرۆڤ ئاشکرادەکرێت
لە نوێترین توێژینەوەی زانستیدا ئاشکراکراوە کە گێزەر بەسوودە بۆ کۆنتڕۆڵکردن و رێکخستنی شەکرەی خوێن بە گشتیی و “جۆری…