تەندروستی

توێژینەوەیەکی نوێ سەبارەت بە پەیوەندیی نووستن لە دەوروبەرێکی ڕووناکدا لەگەڵ نەخۆشییەکانی دڵ و شەکرە، گەیشتووە بەو ئەنجامەی کە…

شەپۆلێكی تای خوێنبەربوون لە چەند پارێزگایەكی عێراق بڵاوبووەتەوە و تا ئێستا سێ كەس بەهۆی تووشبوون بەو “تا”یە مردوون.…

گورچیلەکان لەبچوکترین ئەندامەکانی جەستەن، بەڵام ئەرکیان لە گرنگترین و هەستیارترین ئەرکەکانە، کاریان پاڵاوتنی خوێن و پاککردنەوەی خوینە لە…

نووستن سێیەکی ڕۆژەکەمان پێکدەهینێت و یەکێکە لە گرنگترین لایەنەکانی ژیان، چونکە لەو کاتەدا جەستە و مێشکمان خۆیان پڕوزە…

هەندێک جار ئارەزووی مرۆڤ بۆ خواردنی شیرینی و شەکر زیاددەکات و ناتوانێت خۆیانی لێدووربگرێت، توێژینەوەیەکی نوێ هۆکارەکانی ئەم…

ئەگەر بۆنی دەم و خوێنبەربوون یان ئاوسانی پووکت هەبێت، ئەگەری هەیە تووشی نەخۆشیی دڵ یان کێشەی دەمارەکان ببیت.…

بەهۆی كەمیی گاز و بەنزینەوە، هۆشداری دەدرێت لە پەككەوتنی كاری سەرجەم ئۆتۆمبێلەكانی فریاكەوتن لە سلێمانی و لەكاركەوتنی موەلیدەكانی…

زۆركات بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن مەترسی لەسەر ژیان دروستدەكات، هۆكارە بۆ تووشبوون بە جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشك.  پزیشكانی…

لێكۆڵینەوەیەكی نوێ دەریدەخات، ئەو بەكتریایانەی لە جەستەدا هەن ڕۆڵیان لە هەرسكردن و دابەشبوونی خۆراك لە جەستەدا هەیە و…

خۆراک سەرچاوەی تەندروستی و زۆربەی نەخۆشییەکانیشە، چونکە ئەوەی دەیخۆین ڕاستەوخۆ کاریگەریی لەسەر تەندروستیمان دەبێت و ڕەنگیشە ئەگەری توشبوونمان…

دەسەڵاتی تەندروستیی ئوسترالیا ئاشکرایکرد کە ڤایرۆسی هەوکردنی مێشکی یابانی لە وڵاتەکە بڵاوبووەتەوە دوای ئەو لافاوەی ڕۆژهەڵاتی وڵاتەکەی گرتەوە.…