مەترسییەکانی نووستن لە ڕووناکیدا

توێژینەوەیەکی نوێ سەبارەت بە پەیوەندیی نووستن لە دەوروبەرێکی ڕووناکدا لەگەڵ نەخۆشییەکانی دڵ و شەکرە، گەیشتووە بەو ئەنجامەی کە نووستن لە ڕووناکیدا زیانی بۆ تەندروستی هەیە.

توێژینەوەکە لەلایەن توێژەرانی زانکۆی “نۆرس وێستێرن”ی ئەمریکی لە شیکاگۆ ئەنجامدراوە و بەو ئەنجامە گەیشتووە کە کوژاندنەوەی سەرجەم گڵۆپەکان و دادانەوەی پەردەکان، دەکرێت مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشیی دڵ و شەکرە کەمبکاتەوە.

بەپێی ئەم توێژینەوەیە، ئەگەر کاتی نووستن ڕووناکیی زۆربێت، ئەوا جەستە ناتوانێت وەک پێویست پشووبدات و ئەمەش دەبێتەهۆی بەرزبوونەوەی ڕێژەی لێدانەکانی دڵ.

توێژەران ئاماژەیان بەوە داوە، تەنانەت ڕووناکیی کز و سەرچاوە سروشتی و دەستکردەکانی ڕووناکییش، دەکرێت زیان بە کارکردنی دڵ و خوێنبەرەکان بگەیەنن و بەرگریی دژ بە ئەنسۆلین زیادبکەن، چونکە خانەکانی ماسوولکە و چەوری و جگەر ماندوودەبن بۆ هەڵمژینی گلوکۆز.

بابەتی پێشتر

هاوپەیمانیی فەتح: لە 72 كاتژمێری داهاتوو هاوپەیمانێتیی سەدر و چێوەی هەماهەنگی یەكلادەبێتەوە

بابەتی دواتر

بەڕێوەبەرانی ڕیاڵ مەدرید بەهۆی ڤینیسیۆزەوە تووڕەبوون

بابەتی پەیوەندیدار
زیاتر ببینە

گۆتێرێش: کۆرۆنا کۆتایی نەهاتووە

ئەمینداری گشتیی نەتەوە یەکگرتووەکان لە یادی دوو ساڵەی بڵاوبوونەوەی کۆڤید-19دا جەختیکردەوە، پەتای جیهانیی کۆڤید-19 کۆتایینەهاتووە، هەروەها دابەشکردنی ڤاکسینیش…
Total
0
Share