Browsing Tag
ڤیتامین
9 posts
ئەم سوودە تەندروستییانەی پیازت زانیوە؟
دکتۆرە ئیلێنا سۆلۆماتینا، پسپۆڕی خۆراک ئاماژە بەوە دەکات، پیاز یارمەتیی بەهێزکردنی سیستمی بەرگریی لەش دەدات و رێژەیەکی بەرزی…
چۆن لە رێگای تیشکی خۆرەوە ڤیتامین D بە شێوەیەکی تەندروست وەردەگریت؟
لای هەمووان ئاشکرایە سەرچاوەی سەرەکی وەرگرتنی ڤیتامین D بۆ جەستە لە رێگای تیشکی خۆرەوەیە، بەڵام چۆن و لە…
نیشانەکانی ژەهراویبوون بە ڤیتامین D
ژەهراویبوون بە ڤیتامین D کاتێک روودەدات کە رێژەی ڤیتامینەکە لە جەستەدا زیاتر بێت لەو ئاستەی جەستە پێویستی پێیەتی،…
پێویستە لە چ کاتێکدا تەواوکەرە خۆراکییەکان بەکاربهێنرێن؟
مەبەست لە تەواوکەرە خۆراکییەکان ئەو دەرمانانەن لە شێوەی حەب یان دەرزی یان شروب بەکاردەهێنن بۆ پڕکردنەوەی کەموکورتییەکانی جەستە…
توێژینەوەیەک: زیادەڕەویکردن لە بەکارهێنانی ڤیتامین B تووشی جەڵتەت دەکات
توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی ئەو کەسانەی زیادەڕەوی دەکەن لە بەکارهێنانی ڤیتامین B زیاتر ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشییەکانی دڵ و…
لە وەرزی زستاندا بەم رێگایە کەمی ڤیتامین D لە جەستەدا قەرەبوو بکەرەوە
لەگەڵ هاتنی وەرزی زستان بەهۆی کەمی دەرکەوتنی تیشکی زۆر خەڵکێکی زۆر کێشەی کەمی ڤیتامین D بۆ دروست دەبێت،…
ئەو تەواوکارە خۆراکییانەی بەرەنگاری خەمۆکی و دڵەڕاوکێ دەبنەوە
لە رۆژگاری ئەمڕۆدا تووشبوونی خەڵکی لە تەمەنە جیاوازەکاندا بە خەمۆکی و دڵەڕاوکێ روو لە زیادبوونە بەپێی توێژینەوە پزیشکییەکانیش…
توێژینەوەیەک: کەمی ڤیتامین D کاریگەری لەسەر نەخۆشییەکانی پێست هەیە
توێژینەوەیەکی زانستی ئاشکرایدەکات، کەمی ڤیتامین D کاریگەری لەسەر نەخۆشییەکانی پێست بە تایبەت سەدەف هەیە. توێژەرانی ئەمریکی کە توێژینەوەکەیان…
کاریگەرییەکانی زیادەڕەویکردن لە بەکارهێنانی ڤیتامین D
لەگەڵ زیادبوونی گۆڕانکارییەکان لە شێوازی ژیاندا زۆرینەمان وا هەست دەکەین کەموکورتیمان لە وەرگرتنی ڤیتامیناتەکاندا هەیە، پزیشکێکی پسپۆڕیش دەڵێت،…