Browsing Tag
سەرئێشە
11 posts
ئەو خواردنانەی لاسەرئێشە زیاتردەکەن
لاسەرئێشە یەکێکە لەو ئازارانەی زۆرێک پێوەی دەناڵێنن و تا ئێستا نەتوانراوە چارەسەری بنەڕەتی بۆ بدۆزرێتەوە و شارەزایەکی بواری…
توێژینەوەیەک: تێکچوونەکانی خەو پەیوەندییان بە سەرئێشەی توندەوە هەیە
توێژینەوەیەک کە لەلایەن توێژەرانی پەیمانگای نیشتمانیی تەندروستی دەروونی ئەمریکاوە ئەنجامدراوە، دەریخستووە، کەمخەوتن یاخود ناڕێکی لە کاتەکانی خەودا، پەیوەندی…
هۆکارەکانی تووشبوون بە سەرئێشە لەدوای لەخەو هەستان
هەندێک کەس لەدوای هەستان لەخەو تووشی سەرئێشە دەبێت، ئەمەش چەند هۆکارێکی هەیە دیارترینیان تێرخەونەبوونە. بە وتەی شارەزایانی بواری…
پێنج خۆراك بۆ كەمكردنەوەی ئازاری سەر
زۆر كەس راستەوخۆ دوای ئازاری سەر روو لە خواردنی پاراسیتامۆڵ یان هەر ئازارشكێنێكی دیكە دەكەن، بەڵام دەكرێت چارەسەر…
هۆکارە چاوەڕوان نەکراوەکانی سەرئێشە چین؟
بەپێی توێژینەوەیەک هۆکارەکانی هەستکردن بە سەرئێشە زۆرە و یەکێک لە باوترین هۆکارەکان توڕەبوونە، هاوکات پێویستە لە دانیشتن بە…
ژنێک بەهۆی خۆشوشتن بە ئاوی گەرم تووشی نەخۆشییەکی دەگمەن دەبێت
ژنێکی تەمەن 60 ساڵانی سریلانکی بۆ ماوەی دوو ساڵ بەهۆی سەرئێشەوە دەیناڵاند دواتر دەرکەوت تووش حاڵەتێک بووە کە…
چۆن خۆت لە سەرئێشەی کاتی بەرۆژووبوون رزگاردەکەیت؟
بەشێک لەو کەسانەی لە مانگی رەمەزاندا بەرۆژوو دەبن بە تایبەت لە رۆژەکانی سەرەتادا تووشی سەرئێشە دەبن، بەڵام دەکرێت…
بوونی هەندێک بۆشایی لە مێشکدا هۆکارە بۆ سەرئێشەی نیوەیی
هۆکاری ورد و دروستی تووشبوون بە سەرئێشەی نیوەیی یان شەقیقە تا ئێستا وەکو نهێنییەکی زانستی و پزیشکی ماوەتەوە،…
دوورکەوتنەوە لەم خۆراکانە لە سەرئێشە ڕزگارتدەکات
شای دێتا پزیشکی ئەمریکی ڕایگەیاندووە، دوورکەوتنەوە لە هەندێک خۆراک دەبێتە هۆی کەمبوونەوە و نەمانی سەرئێشە. پسپۆڕە ئەمریکییەکە لە…
توێژینەوەیەك: نیوەی دانیشتووانی جیهان بەدەست سەرئێشەوە دەناڵێنن و زۆربەشیان ژنانن
توێژینەوەیەكی زانستی دەریدەخات نیوەی دانیشتووانی جیهان بەدەست سەرئێشەوە دەناڵێنن و زۆربەشیان ژنانن. توێژەرانی توێژینەوەكە كە پێداچوونەوەیان بە 357…
10 خۆراک هۆکاری سەرئێشەن
سەرئێشە یەکێکە لە گەورەترین کێشە تەندروستییە دیارەکان، زیاتر لە %50ی ئەوانەی لە تەمەنی پێگەیشتندان بەو کێشەیەوە دەناڵێنن، واتە…