Browsing Category
تەندروستی
3079 posts
توێژینەوەیەک: خواردنی ماسی دەریایی بەرگریی مرۆڤ بەرامبەر فشاری دەروونی زیاددەکات
پسپۆڕێکی زانستی خۆراکی رووسی رایگەیاند، ماسی دەریایی ئۆمیگا 3 لەخۆدەگرێت، کە ماددەیەکی خۆراکی گرنگە مێشک پێویستی پێیەتی بۆ…
پزیشکێکی ددان: ئاوی لیمۆ لە چا و قاوە خراپترە بۆ ددانەکان
پزیشکێکی پسپۆڕی ددان دەڵێت لە کاتێکدا زۆرێک لە خەڵکی پێیان وایە خواردنەوەی چا و قاوە بۆ ددانەکان خراپن…
توێژینەوەیەک: تەماتە و بەرهەمەکانی فشاری خوێن کۆنتڕۆڵ دەکەن
توێژینەوەیەکی نوێی زانستیی سەلماندویەتی خواردنی تەماتە و بەرهەمەکانی بە شێوەیەکی رۆژانە لە بەرزبوونەوەی فشاری خوێن دەتپارێزێت. توێژەران بۆ…
ئەو تەواوکارە خۆراکییانەی بەرەنگاری خەمۆکی و دڵەڕاوکێ دەبنەوە
لە رۆژگاری ئەمڕۆدا تووشبوونی خەڵکی لە تەمەنە جیاوازەکاندا بە خەمۆکی و دڵەڕاوکێ روو لە زیادبوونە بەپێی توێژینەوە پزیشکییەکانیش…
چۆن چاوەکانمان لە هیلاکبوون بپارێزین
سەرباری ئەوەی هیلاكبوونی چاوەكان مەترسیدارنییە، بەڵام دیاردەیەكی بێزاركەرە، كاتێك چاوەكان هیلاك دەبن هەست بە سووتانەوە و خوران دەكرێت،…
توێژینەوەیەک: سەوزایی تەمەنی بایلۆجی مرۆڤ کەمدەکاتەوە
توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی بوونی سەوزایی لە شوێنێک کە مرۆڤ تێیدا دەژی وا دەکات، دوو ساڵ و نیو لە…
گروپی خوێن کاریگەری لەسەر تووشبوون بە جەڵتەی مێشک هەیە
توێژینەوەیەکی نوێی زانستی ئاشکرایکردووە، گروپی خوێن کاریگەری لەسەر تووشبوونی مرۆڤ بە جەڵتەی مێشک هەیە. مرۆڤ بە گشتیی هەڵگری…
چەند رێنماییەک بۆ نەهێشتنی ورگ
پزیشکێکی پسپۆڕی زانستی خۆراک چەند رێنماییەک بۆ نەهێشتنی ورگ و قەڵەوی ورگ دەخاتەڕوو. د. کامهران رەسوڵ ژاژڵهیی، پزیشکی…
توێژینەوەیەک: ئەو کەسانەی وەرزشێکی بە بەرنامە دەکەن قەبارەی مێشکیان گەورەترە
لیستی ئەو سوودانەی لە ئەنجامدانی وەرزشی بە بەرنامە دەستدەکەوێت، شتێکی دیکەی بۆ زیاد بوو، ئەویش قەبارەی ئەو بەشەی…
توێژینەوەیەک ئەو خۆراکانەی بۆ تووشبووانی شەکرە گونجاوە ئاشکرادەکات
توێژینەوەیەکی نوێی سویدی ئاشکرایکردووە، بۆ ئەو کەسانەی جۆری یەکەمی شەکرەیان هەیە، پێویست بە پەیڕەوکردنی رێجیمی توندی خۆراکی ناکات،…
توێژینەوەیەک پەیوەندی نێوان کاربۆهیدرات و نەخۆشی شەکرە ئاشکرا دەکات
توێژینەوەیەکی نوێی سویدی ئاشکرایکردووە، ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە پێویست ناکات خۆیان لە هەموو خواردنەکان بەدووربگرن بۆ ئەوەی…
چۆن ڤیتامین D پێویستت دەستدەکەوێت لە وەرزی زستاندا؟
لەگەڵ هاتنی وەرزی زستان، لە زۆرێک لە وڵاتانی جیهاندا، تیشکی خۆر کەمتر بە مرۆڤەکان دەگات کە سەرچاوەی سەرەکی…