خواردن

یەکێتیی زانایانی ئایینیی ئیسلام لقی دهۆک، بڕیاریدا بە قەدەغەکردنی ئامادەکردنی خواردن لە پرسەکاندا لەو شارە. لە راگەیەندراوێکدا یەکێتیی…

بۆ دۆخێکی دەروونی باش و کەمکردنەوەی کێشی جەستەت لەگەڵیدا ئامۆژگاریی دەکرێین کە زۆر گرنگە باشترین خۆراک و چەرەسات…

هەندێک کەس بە زەحمەت دەتوانن لەگەڵ کەسێکدا دابنیشن کە دەنگی جوینی خواردنیان دێت، ئەمەش ئاماژەیە بۆ نەخۆشییەک بەناوی…

مرۆڤ لەگەڵ زیادبوونی تەمەنی ئەگەری تووشبوونی بە نەخۆشییەکان زیاتردەبێت، بۆ رێگریکردنیش لەمە پێویستە پابەندی سیستمی خواردنی تەندروست ببێت.…

شارەزایەكی نەخۆشییەكانی كۆئەندامی هەرس هۆشداریدەداتە كەسانی بەتەمەن لە زیادەڕەویكردن لە خواردنی ئایس كرێم، بەهۆی ئەوەی دەبێتە هاندەری تووشبوون…

دەزگای توێژینەوەی شێرپەنجەی رێکخراوی تەندروستی جیهانی رایگەیاند، یەکێک لە پێکهێنەرەکانی ناو خواردن و خواردنەوە دایتەکان دەبنە هۆی شێرپەنجە.…

توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە، سیستمی خۆراکی دەریای ناوەڕاست چەندین سوودی تەندروستیی و هاوتای بڕینی چوار هەزار هەنگاوە بە پێ…

شارەزایەکی بواری خۆراک چوار خۆراک دیاریدەکات کە نابێت دوای کوڵاندن و ئامادەکردنیان بۆ خواردن جارێكی دیکە گەرم بکرێنەوە…

مۆز یەکێکە لەو میوانەی لەناو منداڵ و گەورەکانیشدا بەکارهێنانی زۆرە و لەگەڵ ئەوەشدا چەندین سوودی تەندروستی هەیە کە…

مرۆڤ چەند بچێتە تەمەنەوە، مەترسییەكانی تووشبوونی بە نەخۆشییە درێژخایەنەكان زیاتر دەبێت. هەندێك خۆراك هەن هەوكردنی ناو جەستە زیاددەكەن…

بەهۆی نەشیاوی بۆ خواردن و بەكارهێنان، قائیمقامیەتی سلێمانی جۆرە ترشێك قەدەغە دەكات و نوێنەری تەندروستی لە لیژنە هاوبەشەكان…