لیمۆ

لیمۆ یەکێکە لەو بەرهەمانەی لە سیستمی خۆراکیی بەشێکماندا هەیە، بەڵام زۆرینەمان گرنگی بە توێکڵەکەی نادەین و فڕێیدەدەین، توێژینەوە…

لەگەڵ ئەوەی خواردنەوەی ئاوی لیمۆ سوودێکی تەندروستیی زۆری هەیە، بەڵام خواردنەوەی بە گەدەی بەتاڵ چەندین زیانی هەیە. شارەزایانی…

وەرزی زستان بەوە ناسراوە، کە خەڵکی خواردنی زۆری تێدا دەخۆن و بەو هۆیەشەوە بەردەوام کێشی لەشیان زیاددەکات، شارەزایانی…

خواردنەوەی ئاو و لیمۆ لەگەڵ کەمێک هەنگوین رۆتینێکی کۆنە و لە مێژەوە پەیڕەو کراوە، شارەزایانی بواری تەندروستیش سوودەکانیان…

لیژنە هاوبەشەكانی قائیمقامیەتی سلێمانی دەستبەسەر بڕێكی زۆر لیمۆ و سێودا دەگرن و لەناوی دەبەن. بەپێی راگەیەندراوێكی قائیمقامیەتی سلێمانی…

لە بەهێزكردنی سیستمی بەرگریی جەستە بۆ هاوكاریكردن لە هەرسكردن و چەندین سوودی دیكە. ڤیتامینەكان و سەرچاوە خۆراكییە جۆراوجۆرەكان…

ماوەی چەند رۆژێکە لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکا هەواڵی ئەوە بڵاوکراوەتەوە، گەر چەند قەترەیەک لە ئاوی لیمۆی سەوز بکەیتە چاوتەوە…