شەکرە

بەپێی نوێترین ئامارە تەندروستییەکان، زیاتر لە 800 ملیۆن کەس لەجیهاندا نەخۆشی شەکرەی خوێنیان هەیە، یەکێکیش لە گرنگترین ڕێگاکانی…

سەوزەواتەکان بەوە جیادەکرێنەوە کە رێژەیەکی بەرزی ریشاڵیان تێدایە بەو هۆیەشەوە بژاردەیەکی گونجاون بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە.…

رێکخراوی تەندروستیی جیهانی ئەمڕۆی وەک رۆژی جیهانیی نەخۆشیی شەکرە و بڵاوکردنەوەی هۆشیاری لەبارەیەوە دیاریکردووە. نەخۆشی شەکرە یەكێکە لە…

شارەزایانی بواری پزیشکی دەڵێن، دەرکەوتنی پەڵەی رەش لەسەر چەند شوێنێکی جەستە دەکرێت نیشانە بێت بۆ سەرەتای تووشبوون بە…

زانایانی چین سەرکەوتووبوون لە دۆزینەوەی چارەسەرێکی نوێ بۆ نەخۆشی شەکرە لە رێگای چارەسەر بە خانەوە. نەخۆشەکە پیاوێکی تەمەن…

نەخۆشیی شەکرە لە پێناسەیەکی سادەدا بریتییە لە نەمانی توانای جەستە لە رێکخستنی ئاستی شەکر لە خوێندا، دەکرێت ئەمە…

بەپێی راپۆرتێک نزیکەی 11% ی هاوڵاتییانی عێراق تووشی نەخۆشیی شەکرە بوون، بەمەش لە ریزبەندی وڵاتان بۆ تووشبوون بە…

شارەزایانی بواری پزیشکی ئاشکرایدەکەن، وشکبوونەوەی پێست خورانی پێستی سەر دەکرێت نیشانەیەکی تووشبوون بن نە نەخۆشی شەکرە. بە وتەی…

زۆرینەمان لەبارەی زیانەکانی زیادەڕەویکردن لە بەکارهێنانی خوێ بۆ نەخۆشییەکانی دڵ و بۆرییەکانی خوێ زانیارییمان هەیە، بەڵام توێژینەوەیەکی نوێ…

توێژینەوەیەکی نوێی زانستی سەلماندوویەتی نەخۆشی خەمۆکی هۆکارە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە لە جۆری دووەم. توێژینەوەکە لە گۆڤاری…

بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە دۆزینەوەی خواردنێک کە تەندروست بێت و زیانی نەبێت کەمێک سەختە، بەڵام دەبێت…

خورما یەکێکە لەو بەرهەمە خۆراکییانەی چەندین سوودی تەندروستی هەیە، هەم بۆ ئەوانەی تووشی کەمخوێنی بوون یان نەخۆشی شەکرەیان…