Browsing Category
تەندروستی
2697 posts
نیشانەکانی نەخۆشی غودە چییە و چارەسەرەکان چین؟
نەخۆشی غودە رژێنێکە لە شێوەی پەپولەدایە دەکەوێتە بەشی خوارەوەی پێشەوەی مل و بەردەم بۆری هەوا، فەرمانی سەرەکی رژێنەکە…
پزیشكێک ئەو خۆراکانە دیاریدەکات کە پێویستە لە وەرزی زستاندا بخورێت
لەگەڵ هاتنی وەزری زستان و ساردبوونی کەشوهەوادا، یەکێک لەو بابەتانەی کە لای خەڵکی دەبێتە جێگای گرنگیی، بابەتی خۆراکی…
چارەسەرێک بۆ سەرئێشە بەبێ دەرمان ئاشکراکرا
پزیشکێکی پسپۆڕی نەخۆشییە درێژخایەنەکان، رایدەگەیەنێت، “سەرئێشە نیشانەیەکە لە جەستەوە کە پێویستی بە پشوودان و چاودێریکردنی خۆی هەیە”. دکتۆر…
هۆشداریی بەو کەسانە دەدرێت کە بە عەدەسەوە دەخەون
شارەزایانی بواری پزیشکی هۆشداری بەو کەسانە دەدەن کە بە عەدەسەی چاوەوە دەخەون و رێگاکانی لابردنیان دوای هەستان لە…
شارەزایەکی خۆراک: نابێت هێلکە لە دەرگای بەفرگردا هەڵبگیرێت
شارەزایەکی بواری خۆراک ئاشکرایدەکات، نابێت هێلکە لە دەرگای بەفرگردا هەڵبگیرێت، ناوەڕاستی رەفەکانی بەفرگر باشترین شوێنن بۆ هەڵگرتنیان. ئادەم…
چۆن بەردەوامبین لە وەرزشکردن ئەگەر لەماڵەوەش بین؟
وەرزشکردن چەندین سوودی تەندروستی بۆ مرۆڤ هەیە، هەربۆیە کۆمەڵێک راهێنان دیاریکراوە بۆ ئەو کەسانەی تەنانەت کاتییان نییە بڕۆن…
ئەمڕۆ رۆژی جیهانی ئارامبوونەوەیە
ئەمڕۆ بە رۆژی جیهانی مێدیتەیشن لە جیهاندا دادەندرێت، کە بەمانای ئارامبوونەوەی دەروونی مرۆڤ دێت. بەرواری 21ی12ی هەموو ساڵێک…
سەرەتای ساڵی داهاتوو ڤاکسینی دژە شێرپەنجە بەردەستدەبێت
وەزارەتی تەندروستیی روسیا بڵاویکردەوە، لە سەرەتای ساڵی 2025 ڤاکسینی دژە شێرپەنجە بەردەست دەخەن و هاوڵاتییان دەتوانن بە بێبەرامبەر…
پزیشکێک: کیوی دەرمانی قەبزییە
پزیشکێکی نەخۆشییەکانی هەرس و ریخۆڵە دەڵێت، کیوی یەکێکە لەو میوە بەسوودانەی چارەسەرێکی گونجاوە بۆ دروستبوونی کێشەی قەبزی. کاران…
لەڕێگای پێنج جۆری چەرەزاتەوە شەکرەی خوێنت کەمبکەرەوە
بەپێی نوێترین ئامارە تەندروستییەکان، زیاتر لە 800 ملیۆن کەس لەجیهاندا نەخۆشی شەکرەی خوێنیان هەیە، یەکێکیش لە گرنگترین ڕێگاکانی…
سێیەم گورچیلەی بەراز لە جەستەی کەسێکدا چێندرا
بۆ سێیەم جار لەسەر ئاستی جیهان توانرا گورچیلەی بەراز بۆ نەخۆشێک بگوازرێتەوە کە تووشی لەکارکەوتنی گورچیلە ببوو. توانا…
بە خواردنی ئەم 9 میوەیە خۆت لە نەخۆشییەکانی وەرزی زستان بپارێزە
لەگەڵ دابەزینی پلەکانی گەرما و نزیکبوونەوە لە وەرزی زستان، بەشێکی خەڵکی بەرگری جەستەیان دادەبەزێت و نەخۆشدەکەون، هەربۆیە پسپۆرانی…