شارەزایەکی خۆراک: نابێت هێلکە لە دەرگای بەفرگردا هەڵبگیرێت

شارەزایەکی بواری خۆراک ئاشکرایدەکات، نابێت هێلکە لە دەرگای بەفرگردا هەڵبگیرێت، ناوەڕاستی رەفەکانی بەفرگر باشترین شوێنن بۆ هەڵگرتنیان.

ئادەم ئاوکلی شارەزای بواری خۆراک دەڵێت، زۆرینەمان وا راهاتووین هێلکە لە دەرگای بەفرگرەکانماندا هەڵدەگرین، بەڵام ئەمە نەریتێکی هەڵەیە و دەبێتە هۆی کورتبوونەوەی تەمەنی هێلکەکە، بەهۆی ئەو گۆڕانکارییانەی لە پلەی گەرمیدا روودەدەن لە کاتی کردنەوە و داخستنی دەرگای بەفرگردا.

ئەو شارەزایە باسلەوەدەکات، بەشی ناوەوەی رەفەی ناوەڕاستی بەفرگر باشترین شوێنە بۆ هەڵگرتنی هێلکە و بە ساردی دەیهێڵێتەوە و تەمەنی درێژتردەکاتەوە.

هێلکە لە کەشوهەوای ئاسایی ناوماڵدا هەڵبگیرێت دەتوانرێت لە یەک بۆ سێ هەفتە هەڵبگیرێت، بەڵام لەناو بەفرگردا لە سێ تا پێنج هەفتە دەتوانرێت هەڵبگیرێت.

بابەتی پەیوەندیدار
زیاتر ببینە

‏200 عو‌مره‌كارى كورد له‌ مه‌ككه‌ن.. تووشبووی گۆڕاوى ئۆمیكرۆن له‌ سعودیه‌ تۆماركرا

له‌ سعودیه‌ یه‌كه‌م حاڵه‌تى تووشبووى گۆڕاوى ئۆمیكرۆن تۆماركرا، لەكاتێكدا ‏زیاتر له‌ 200 عو‌مره‌كارى كورد له‌و وڵاته‌ن بۆ به‌جێگه‌یاندنى…
زیاتر ببینە

تەندروستیی جیهانی هێشتا سەرچاوەی سەرهەڵدانی ڤایرۆسی كۆرۆنای نەدۆزیوەتەوە

لە چینەوە، شارەزایانی ڕێكخراوی تەندروستیی جیهانی ڕایانگەیاند، سەرچاوەی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسەكەیان بۆ ئاشكرا نەبووە. ئەمڕۆ سێشەممە 9ی شوبات، ئەو…
Total
0
Share