Browsing Category
تەندروستی
3071 posts
پێش نووستن ئەم میوانە مەخۆن
لەگەڵ ئەو سوودە زۆرانەی مرۆڤ لە خواردنی میوەکانەوە دەستیدەکەوێت، شارەزایانی بواری پزیشکی داوا دەکەن لە هەندێک کاتدا میوە…
بەهۆی بڵاوبوونەوەی نەخۆشیی تای خوێنبەربوون چوار قەسابخانە داخران
بەڕێوەبەری گشتیی تەندروستیی کەرکوک رایدەگەیەنێت، بەهۆی بڵاوبوونەوەی نەخۆشییە گوازراوەکان لە ئاژەڵانەوە بۆ مرۆڤ، بەتایبەتیش نەخۆشیی تای خوێنبەربوون، لە…
توێژینەوەیەک: تیشکی سی تی سکان دەبێتە هۆی شێرپەنجە
توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی، ئەنجامدانی پشکنین لە رێگای تیشکی سی تی سکان پەیوەندی بە رێژەی 5% ی تووشبوونەکانەوە هەیە…
توێژینەوەیەکى بەریتانى: گوشراوى میوەیەک جۆرێکى هەوکردن کەمدەکاتەوە
توێژینەوەیەکى نوێى بەریتانى ئاشکرایدەکات، خواردنەوەى گوشراوى میوەیەک رۆژانە دووجار یارمەتیدەر دەبێت لە کەمکردنەوەى نیشانەکانى هەوکردنى کۆڵۆن بەشێوەیەکى بەرچاو.…
هەشت هەڵسوکەوتى رۆژانە بۆ جەستەیەکى تەندروست و پڕ وزە
نهێنیی پاراستنى جەستەیەکى جوان و پڕ وزە بەبێ ئەوەى روو لە هۆڵێکى وەرزشى بکەین بریتییە لە ئەنجامدانى چالاکییەکى…
ئەو ژنەی پێش چوار مانگ گورچیلەی بەرازی بۆ چێندرا تەندروستیی تێكچوو
ئەو ژنەی لە کۆتایی ساڵی رابردوودا گورچیلەی بەرازی بۆ چێندرا دۆخی تەندروستیی تێكچوو و پزیشکانیش دەڵێن، جەستەی گورچیلەکەی…
رێگایەکى کاریگەر بۆ رزگاربوون لە ئازارى پشت
توێژینەوەیەکى نوێى ئەمریکى ئاشکرایدەکات چارەسەرى سروشتیی پشتبەستوو بە ئاگایی زەین “اليقظة الذهنية -MBT” و رەفتارى مەعریفى “السلوكي المعرفي…
بۆ دابەزاندنی کێشی لەشت ئەم خواردنانە بکە بە ژەمی ئێواران
لەگەڵ نزیکبوونەوەی هاوین، ئەو کەسانەی دەیانەوێت کێشی لەشیان داببەزێنن، دەستدەکەن بە گەڕان بەدوای رێگەیەکی کاریگەر و خێرا، بەجۆرێک…
هەڵمەتی پاراستنی ئاژەڵان لە نەخۆشیی تای خوێنبەربوون دەستیپێکرد
نەخۆشخانەی ڤێتێرنەریی فێرکاریی کەرکوک دەستپێکردنی هەڵمەتێکی نیشتمانی بۆ پاراستنی مانگا، گامێش، مەڕ و بزن لە تای خوێنبەربوون راگەیاند.…
دەرمانێک بۆ کەمکردنەوەی کاریگەرییەکانی جەڵتەی مێشک بەرهەمدەهێنرێت
تیمێکی پزیشکی دەرمانێک بۆ کەمکردنەوەی کاریگەرییەکانی جەڵتەی مێشک بەرهەمدەهێنێت کە دەتوانرێت لە حاڵەتە مەترسیدارەکاندا سوودی لێ ببینرێت. ماکسیم…
هۆشدارى لەبارەى گرژبوونى ماسولکە لە شەواندا دەدرێت
پزیشکێکى پسپۆر دەڵێت، دووبارەبوونەوەى گرژبوونى ماسولکە لە شەواندا رەنگە یەکێک لە نیشانە پێشوەختەکانى تێکچوونى دەمارەکان، دڕکەپەتک یان مێشک…
ئەو خۆراکانەی خەوێکی ئارامت پێدەبەخشن
مەگنسیۆم یەکێکە لەو ماددە گرنگانەی رۆڵێکی سەرەکی لە بەخشینی خەوێکی ئارام بە مرۆڤ دەبینێت، بڕی پێویستی مەگنسیۆمیش دەکرێت…