Browsing Tag
خۆراك
64 posts
لەبارەی بەشەخۆراكی مانگانەوە هاوڵاتییان ئاگاداردەكرێنەوە
بەڕێوەبەری خۆراكی سلێمانی رایدەگەیەنێت، دەستكراوە بە دابەشكردنی سەبەتەی خۆراك بەسەر هاوڵاتییاندا و بڕیارە تاكۆتایی ئەم مانگە هاوڵاتییان سەبەتەی…
“عادەتێك” لەكاتی خواردندا مەترسیی مردن بەهۆی نەخۆشیی دڵ زیاددەكات
شاراوە نییە ئەگەر لە بەردەم مەترسیی جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشکدا بیت، ئەوەی گرنگە ئەوەیە كە بە وردی…
شارەزایانی بواری خۆراك باس لە سوودەكانی هێلكەی كوڵاو دەكەن
شارەزایانی بواری خۆراک ئاماژە بەوە دەکەن، خواردنی هێلکەی کوڵاو هەستی تێربوون دەبەخشێت بەهۆی بوونی پرۆتین و چەوری تیایدا.…
ئەو خۆراكانەی باشترە لە كەشی گەرمدا نەخورێن
لەگەڵ زیادبوونی پلەی گەرمیدا پزیشكێكی پسپۆڕ چەند رێنماییەك لەبارەی خواردن و خواردنەوە لە كەشە گەرمەكاندا دەدات. ئەلێكسی بیرجنیكۆف،…
توێژینەوەیەك: بە كەوچك خۆراكدان بە ساوا دەشێت خراپ بێت بۆ گەشەكردنیان
زۆرجار باوان چەند كاتژمێرێك بەدیار خۆراكپێدانی منداڵە ساوا و بچوكەكانیانەوە بەسەردەبەن، لەكاتێكدا بەپێی توێژینەوەیەك كە رۆژنامەی (دەیلی مەیل)ی…
ئەو پێنج خۆراكەی زیاتر لە هێلكە پرۆتین-یان تیایە
گومانی تێدانییە كە هێلكە سەرچاوەیەكی گرنگی پرۆتین-ە، بەڵام ئەگەر كەسێك بیەوێت سەرچاوەی دیكەی پرۆتینی دەستبكەوێت جیاواز لە هێلكە،…
باشترین خواردن بۆ كاتی تاقیكردنەوەكان كامەیە؟
خۆراكی تەندروست و هاوسەنگ رۆڵێكی گەورە دەگێڕێت لە باشكردنی توانای خوێندكاران و، ئاستی زانستییان و بەهێزكردنی یادگەیان بەتایبەت…
توێژینەوەیەك هۆشداری دەدات.. قەتیسبوونی گەرما دەبێتەهۆی زیادبوونی نرخی خۆراك
زیادبوونی گەرمیی زەوی و ئەو شەپۆلە گەرمییانەی بەدوایدا دێت لەماوەی ساڵانی داهاتوودا دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی نرخی خۆراك، وڵاتانی…
هۆكاری دابەشنەكردنی بەشەخۆراكی هاوڵاتییان ئاشكرابوو
بەڕێوەبەری كۆمپانیای خۆراك لە سلێمانی هۆكاری دابەشنەكردنی بەشەخۆراكی مانگانەی هاوڵاتییان ئاشكرادەكات و جەختیشدەكاتەوە بەهۆی گۆڕانكاری لە شێوازی وەرگرتنی…
ئەو خۆراكانەی هاریكاریی ژنان دەكەن بۆ بە تەندروست مانەوە
توێژینەوەیەك دەڵێت، ئەو خۆراكانەی دەوڵەمەندن بە پڕۆتینی رووەكی، وەك پاقلەمەنی و چەرەس هاریكاریی ژنان دەكەن بۆ مانەوە بە…
توێژینەوەیەک ئەو خۆراکانەی بۆ تووشبووانی شەکرە گونجاوە ئاشکرادەکات
توێژینەوەیەکی نوێی سویدی ئاشکرایکردووە، بۆ ئەو کەسانەی جۆری یەکەمی شەکرەیان هەیە، پێویست بە پەیڕەوکردنی رێجیمی توندی خۆراکی ناکات،…
شەش خۆراكی نمونەیی كە دەتوانرێت بە گەدەی بەتاڵ بخورێن
چەندین توێژینەوەی زانستی جەخت لەسەر گرنگیی ژەمی بەیانیان دەكەنەوە، شارەزایانی خۆراك باس لە چەندین سوودی ژەمی بەیانیان دەكەن…