Browsing Category
تەندروستی
3070 posts
پسپۆڕێکی خۆراک: چەورییە سوودبەخشەکان ڕێگری لە پیربوونی مێشک و جەستە دەکەن
پسپۆڕێکی خۆراک، ڕایگەیاند، پێویستە گرنگی بەو خواردنانە بدرێت کە چەوریی سوودبەخشیان تێدایە. کریستین کیرکپاتریک، پسپۆڕی خۆراک، ڕایگەیاند، چەورییە…
قوباد تاڵەبانی: تەندروستیی سلێمانی لەسەر ئاستی کوردستان و عێراق پێشەنگە
بەمەبەستی بەدواداچوون بۆ کێشە و کەموکوڕییەکانی کەرتی تەندروستی، قوباد تاڵەبانی، جێگری سەرۆکوەزیران سەردانی بەڕێوەبەرایەتیی گشتیی تەندروستیی سلێمانی کرد…
چەند هەنگاوێک بۆ پاراستنی دەروون لە دڵەڕاوکێی جەنگ
د. ڕێبوار غەریب حەمە، پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشییە دەروونییەکان، ڕایگەیاند، دڵەڕاوکێ لە کاتی جەنگ یان ناسەقامگیریدا کاردانەوەیەکی سروشتی و…
لەشکر حەمید: گۆشتی قیمەکراو 50 هێندەی گۆشتی ئاسایی خێراتر تێکدەچێت
پسپۆڕێکی خۆراک، ڕایگەیاند، گۆشتی قیمەکراو 50 هێندەی گۆشتی ئاسایی خێراتر تێکدەچێت. لەشکر حەمید، پسپۆڕی خۆراک، بە تۆڕی میدیایی…
توێژینەوەیەک: ئەو کەسانەی سینگڵن وەک ئەوە وایە 15 جگەرە بکێشێت
د. ڕەوشت ڕەشید، پسپۆڕی نەخۆشییە دەروونییەکان ڕایگەیاند، بەگوێرەی نوێترین توێژینەوەکان، ئەو کەسانەی لە تەنهاییدا دەژین، ئەگەری مردنیان یەکسانە…
پزیشکێکی نەخۆشییەکانی چاو: کاتژمێرێک پێش خەوتن سەیری شاشە مەکەن
پزیشکێک رایگەیاند، بەکارهێنانی شاشەکان کاتژمێرێک پێش خەوتن مەترسیدارە. د. مەیس ئەیاد، پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی چاو، رایگەیاند، کاتژمێرێک پێش…
بۆ دووربوون لە دڵەکزێی رەمەزان ئەم رێنماییانە جێبەجێبکە
د. سەرکەوت رەئوف، پسپۆڕی هەرس و جگەر رایگەیاند، بۆ دووربوون لە دڵەکزێی رەمەزان پێویستە ئەم رێنماییانە جێبەجێبکرێن: –…
سیواک باشترە یان فڵچەی ددان؟
پزیشکی پسپۆڕی بواری ددان رایدەگەیەنێت، لەگەڵ ئەوەداین کە سیواک بەکاربێت، بەڵام دەبێت سیواکیش وەک فڵچەی ددان بە پارێزراوی…
پسپۆڕێکی خۆراک: ئەو کەسانەی برینی گەدەیان هەیە ترشیات نەخۆن
د. رێبین رەجەب، پسپۆڕی بواری خۆراک رایگەیاند، باشترین خۆراک بۆ رۆژووشکاندن دەنکێک یان 2 دەنک خورمایە لەگەڵ دوو…
توێژینەوەیەک: خواردنی نانی سپی لە پارشێواندا زیانبەخشە
لە توێژینەوەیەکی نوێدا ئاماژە بەوەکراوە، خواردنی نانی سپی لە پارشێواندا، یەکێکە لە زیانبەخشترین خۆراکەکان بۆ پارشێوان. لەو توێژینەوەیەدا…
رۆژووگرتن چی سوودێک بە منداڵ دەگەیەنێت؟
پسپۆڕێکی نەخۆشییەکانی منداڵان ئاشکرایدەکات، بەڕۆژووبوون بەرگریی جەستەی منداڵ بەهێزدەکات. د. خالید حەمەساڵح، پسپۆڕی نەخۆشییەکانی منداڵان رایگەیاند، “بەهۆی رۆژووگرتنەوە…
لە رەمەزاندا چۆن کۆنتڕۆڵی کێشی لەشمان بکەین؟
راهێنەرێکی لەشجوانی، کۆمەڵێک رێنمایی بۆ هاوسەنگڕاگرتنی کێشی لەش لە رەمەزاندا دەخاتەڕوو. شاڵاو سەرکەوت، راهێنەری لەشجوانی، بە تۆڕی میدیایی…