مۆز

رەنگە وا بیربکەیتەوە کە خواردنی مۆز تەنها ژەمێکی سووکە، بەڵام لە راستیدا سەرچاوەیەکی خۆراکی بەهێزە و دەکرێت چەندین…

هەندێک کەس خواردنی مۆز لە بەیانیاندا لەبری نانی بەیانی بە کارێکی گونجاو دەزانن، بەڵام شارەزایانی بواری پزیشکی رایەکی…

  هەندێک رێگا یان “فێڵ” هەیە لەسەر بنەمای بەڵگەی زانستی کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ خێراکردنی پێگەیشتنی مۆز،…

مۆز یەکێکە لەو میوانەی لەناو منداڵ و گەورەکانیشدا بەکارهێنانی زۆرە و لەگەڵ ئەوەشدا چەندین سوودی تەندروستی هەیە کە…

هەندێك پێیان باشە لە بەیانیاندا مۆز بخۆن، بەهۆی ئەوەی ئەو میوەیە وزە بەخشێكی خێرا و گونجاوە، سەرەڕای تامە…

بەرپرسێكی تەندروستیی سلێمانی ڕایدەگەیەنێت، نۆ كەس بەهۆی خواردنی مۆزەوە ژەهراوی بوون و چارەسەری بەپەلەیان بۆ كراوە لە ئێستادا…