چەوەندەر

چەوەندەر یەکێکە لەو بەرهەمە خۆراکییانەی دەوڵەمەندە بە چەندین بەهای خۆراکی و خواردنی چەندین سوودی تەندروستی بە جەستە دەگەیەنێت.…

هەرچەندە بوونی چەوری لەسەر جگەر یەکێک نییە لە نەخۆشییە درێژخایەنەکان، بەڵام ئەگەر رێگای دروست بۆ چارەسەرکردنی نەدۆزرێتەوە کاریگەرییەکانی…

لە رابردوودا بۆچوونێک هەبوو پێیوابوو خواردنەوەی شەربەتی چەوەندەر توانای یاریزانان لە بەڕێوەچوونی پاڵەوانێتییەکاندا زیاتر دەکات و توێژینەوەیەکیش پشتڕاستی…