نەخۆشییەکانی دڵ

سیستمێکی خۆراکی تەندروست واتە دڵێکی تەندروست، بۆ ئەمەش پێویستیت بە خواردنی چەند خۆراکێک و خۆلادان لە هەندێک خۆراکی…

بەپێی توێژینەوەیەکی زانکۆی ئۆکسفۆرد، ئەوانەی بەڕێژەیەنی بەرز و بەشێوەی ڕۆژانە میوە دەخۆن مەترسیی تووشبوونیان بە نەخۆشییەکانی دڵ کەمترە،…

پێنج هەڵسوكەوتی خراپی خواردن پێویستە بەخێرایی وازیان لێبهێنیت تا دڵێكی تەندروست و خوێنە دەمارێكی بێ گرفتت هەبێت. دەكرێت…

هەموو ساڵێك، زیاتر لە سێ هەزار توێژینەوەی زانستی لەسەر دڵی مرۆڤ بە بەردەمی تیمی دكتۆر تۆماس لۆشەر-دا تێدەپەڕن،…

بەشێکی زۆر لە خەڵک پرسیار لەبارەی هۆکارەکانی بەرزبوونەوەی ڕێژەی توشبوونی گەنجان بە نۆرەی دڵ دەکەن کە یەکێکە لە…