Browsing Tag
چەرەسات
6 posts
باشترین چەرەسەكان بۆ دابەزاندنی كێش كامانەن؟
بەپێی توێژینەوەكان ئەو كەسانەی چەرەس دەكەنە ناو سیستمی خۆراكیانەوە، خاوەن تەندروستییەكی باشترن. توێژینەوەكان ئاماژەدەدەن، ئەو كەسانەی بەشێوەیەكی رێكخراو…
خواردنی چەرەسات مەترسی گیانلەدەستدان بەهۆی شەکرەوە کەمدەکاتەوە
زانایانی زانکۆی هواژۆنگی چینی بۆ زانست و تەکنەلۆژیا بۆیان دەرکەوت کە خواردنی چەرەسات مەترسی مردن بەهۆی نەخۆشی شەکرەی…
ئەو خۆراکانەی زینکی پێویست بۆ جەستە دابیندەکەن
زینک ڕۆڵێکی گرنگی هەبوو لە کردە زیندەییەکانی جەستەدا بەتایبەتی پرۆسەی میتابۆلیزم، هەروەها پارێزگاری لە سیستمی بەرگریی جەستە دەکات…
لیستی ئەو خۆراكانەی دەوڵەمەندن بە ئۆمیگا 3
ترشی ئۆمیگا 3 پێكهاتەیەكی سەرەكییە لە هەر سیستمێكی خۆراكی تەندروستدا، كە لە زۆرێك لە خۆراكەكانی وەك، چەرەس، تۆ…
ئەم جۆرە لە چەرەسات کێشت دادەبەزێنێت
توێژینەوەیەکی نوێ دەریدەخات خواردنی بادەم یارمەتیی دابەزاندنی کێش دەدات. توێژەران دەڵێن، خواردنی 30 بۆ 50 گرام لە بادەم…
توێژینەوەیەک: چەرەسات چەندین سوودی ناوازەی بۆ مێشک هەیە
توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە کە چەرەسات، بە تایبەتی عەلی بابا، سوودێکی زۆری بۆ تەندرووستیی مێشک هەیە. بەپێی پێگەی “فۆکس”ی…