Browsing Tag
تەندروستیی ددان
3 posts
هەندێکیان هۆکاری شێرپەنجەن.. ئەو ماددانەی ناو هەویری ددان کە دەبێت پشتگوێیانبخەین
هەویری ددان ماددەی سەرەکییە لە شتن و خاوێن ڕاگرتنی ددانەکاندا کە ڕۆژانە زیاتر لە جارێک بەکاردەهێنرێت، ئەوەی…
نانخواردنیشیان تێدایە.. 4 هۆکار بۆ ئازاری ددان
زۆربەی خەڵک ددانئێشە بە یەکێک لە سەختترین جۆرەکانی ئازار دادەنێن و بە چەندین شێوە هەوڵدەدەن چارەسەری بکەن، بەڵام…
چۆن پارێزگاری لە ددانەکانت دەکەیت لەماوەی دووگیانیدا؟
جەستەی ژنان لەماوەی دووگیانیدا ڕووبەڕووی زۆرترین کاریگەری و زیان دەبێتەوە، ئەگەر خواردن و خووە ڕۆژانەکانی تەندروست نەبن، ددانەکان…