تەندروستی

پسپۆڕێکی خۆراک، ڕایگەیاند، گۆشتی قیمەکراو 50 هێندەی گۆشتی ئاسایی خێراتر تێکدەچێت. لەشکر حەمید، پسپۆڕی خۆراک، بە تۆڕی میدیایی…

د. ڕەوشت ڕەشید، پسپۆڕی نەخۆشییە دەروونییەکان ڕایگەیاند، بەگوێرەی نوێترین توێژینەوەکان، ئەو کەسانەی لە تەنهاییدا دەژین، ئەگەری مردنیان یەکسانە…

پزیشکێک رایگەیاند، بەکارهێنانی شاشەکان کاتژمێرێک پێش خەوتن مەترسیدارە. د. مەیس ئەیاد، پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی چاو، رایگەیاند، کاتژمێرێک پێش…

د. سەرکەوت رەئوف، پسپۆڕی هەرس و جگەر رایگەیاند، بۆ دووربوون لە دڵەکزێی رەمەزان پێویستە ئەم رێنماییانە جێبەجێبکرێن: –…

پزیشکی پسپۆڕی بواری ددان رایدەگەیەنێت، لەگەڵ ئەوەداین کە سیواک بەکاربێت، بەڵام دەبێت سیواکیش وەک فڵچەی ددان بە پارێزراوی…

د. رێبین رەجەب، پسپۆڕی بواری خۆراک رایگەیاند، باشترین خۆراک بۆ رۆژووشکاندن دەنکێک یان 2 دەنک خورمایە لەگەڵ دوو…

لە توێژینەوەیەکی نوێدا ئاماژە بەوەکراوە، خواردنی نانی سپی لە پارشێواندا، یەکێکە لە زیانبەخشترین خۆراکەکان بۆ پارشێوان. لەو توێژینەوەیەدا…

پسپۆڕێکی نەخۆشییەکانی منداڵان ئاشکرایدەکات، بەڕۆژووبوون بەرگریی جەستەی منداڵ بەهێزدەکات. د. خالید حەمەساڵح، پسپۆڕی نەخۆشییەکانی منداڵان رایگەیاند، “بەهۆی رۆژووگرتنەوە…

راهێنەرێکی لەشجوانی، کۆمەڵێک رێنمایی بۆ هاوسەنگڕاگرتنی کێشی لەش لە رەمەزاندا دەخاتەڕوو. شاڵاو سەرکەوت، راهێنەری لەشجوانی، بە تۆڕی میدیایی…

پسپۆڕێکی خۆراک، رایگەیاند، خواردنی قورس لە پارشێودا چەند زیانێکت پێدەگەیەنێت. د. ئەوین هیوا، پسپۆڕی خۆراک، بە تۆڕی میدیایی…

پزیشکێکی پسپۆڕ هۆشداریی دەدات لە خواردنەوەی چا پاش شکاندنی رۆژوو و نانخواردن. د. رەوا حەمە‌ ‌غەریب، پزیشکی پسپۆڕی…

پزیشکێکی بواری خۆراک رایدەگەیەنێت، هەمیشە باشترین جۆری خواردنەوە ئاوە و باشترە لە شەربەتە ناسروشتییەکان بەدووربین. د. سەلمان جاف،…