Browsing Category
تەندروستی
3079 posts
بە هەنگاوی سادە.. چۆن رۆژانە خۆت پڕ وزە دەكەیت؟
هەستكردن بە ماندوێتی لە رۆژدا بەتایبەت لە رۆژە ساردەكاندا بووەتە شتێكی باوی ژیانی مرۆڤەكان، بەڵام بە ئەنجامدانی هەندێك…
یونیسێف: 473 ملیۆن منداڵ لەو ناوچانە دەژین کە ئاڵۆزییان تێدایە
رێکخراوی یونیسێف رایگەیاند ساڵی 2024 خراپترین ساڵبوو بۆ منداڵانی جیهان و 473 ملیۆن منداڵیش لەو ناوچانە دەژین کە…
توێژینەوەیەک: فشاری رۆژانە ماندوویەتیی دەروونی زیاتردەکات
توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرای کردووە، زیادبوونی فشاری رۆژانە دەتوانێت کاریگەری راستەوخۆی هەبێت لەسەر زیادبوونی ماندوویەتی دەروونی مرۆڤ. لیندا بلێر،…
گۆڕانێكی بۆماوەیی هیوایەك دەربارەی چارەسەری شێرپەنجە دەهێنێتە ئاراوە
توێژەران گۆڕانێكی بۆماوەییان ئاشكراكرد كە هاریكار دەبێت لە سستكردنی گەشەی گرێی میلانۆما و جۆرەكانی دیكەی شێرپەنجە لەڕێی بەكارهێنانی…
پێنج هۆکار کە وادەکات سیری برژاو لە زستاندا بخۆیت
سیر بەیەکێک لەو خۆراکانە دادەندرێت کە سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی مرۆڤ هەیە، بەڵام شارەزایانی تەندروستی و زانستی خۆراک…
رێگایەکی نوێ بۆ دابەزاندنی کێش دەستنیشاندەکرێت
توێژینەوەیەکی نوێ سەلماندوویەتی کەمکردنەوەی 500 کالۆری لە رۆژێکدا یارمەتی کەمکردنەوەی کێش دەدات. تاقیگەی نیشتمانیی ئەمریکی بۆ توێژینەوەی پزیشکی…
زانایان کاریگەریی ئەرێنی قاوە لەسەر نەخۆشانی دڵ دیاریدەکەن
زانایانی نەخۆشخانەی زانکۆی زیوریخ ئاشکرایانکردووە کە رەنگە خواردنەوەی قاوە کاریگەریی ئەرێنی لەسەر ئەو کەسانە هەبێت کە دووچاری کێشەی…
گرتنەبەری ئەم هەنگاوە لە خەمۆکی و نەخۆشیی دەروونی دوورتدەخاتەوە
توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە، گرتنەبەری هەنگاوێکی سادە کە بریتییە لە رێکردنی پێنج هەزار هەنگاو لە رۆژێکدا دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی…
چی بەسەر جەستەدا دێت گەر هەموو رۆژێک زەیتی زەیتوون بخۆیت؟
زەیتی زەیتوون یەکێکە لەو زەیتانەی زۆرترین خواستی لەسەر ئاستی جیهان لەسەرە بەهۆی ئەو سوودە تەندروستیانەی بۆ جەستەی مرۆڤ…
ئهو كارانهى پێویسته لهكاتى برینداربووندا ئهنجامیان بدهیت
برینداربوون، بهتایبهت بههۆى رووداوى بچوكهوه، باوترین جۆرى برینداربوونه لهنێو مرۆڤدا، سهرهڕاى ئهوهى زۆرینهیان خۆكردانه چارهسهر دهبن، بهڵام سارێژكردنهوه…
نیشانەکانی نەخۆشی غودە چییە و چارەسەرەکان چین؟
نەخۆشی غودە رژێنێکە لە شێوەی پەپولەدایە دەکەوێتە بەشی خوارەوەی پێشەوەی مل و بەردەم بۆری هەوا، فەرمانی سەرەکی رژێنەکە…
پزیشكێک ئەو خۆراکانە دیاریدەکات کە پێویستە لە وەرزی زستاندا بخورێت
لەگەڵ هاتنی وەزری زستان و ساردبوونی کەشوهەوادا، یەکێک لەو بابەتانەی کە لای خەڵکی دەبێتە جێگای گرنگیی، بابەتی خۆراکی…