تەندروست

توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە، سیستمی خۆراکی دەریای ناوەڕاست چەندین سوودی تەندروستیی و هاوتای بڕینی چوار هەزار هەنگاوە بە پێ…

شارەزایەکی بواری خۆراک رایدەگەیەنێت خواردنی گۆشتی مریشک لە گۆشتی سوور تەندروستترە، بەهۆی ئەوەی کەمترین رێژەی چەوری تێدایە، هەروەها…

بەشێک لە خانمان ماوەی چەند ساڵێکە دەستیان کردووە بە سەردانیکردنی سەنتەرەکانی جوانکاری بەمەبەستی ئەنجامدانی لێزەر بۆ کەمکردنەوەی مووی…