دەرمانەکانی فشاری خوێن ئەو دەرمانانەن کە بە گشتی فشاری خوێن دادەبەزێنن و کۆنتڕۆڵی دەکەن، بەڵام ئەگەر لە کاتی بەکارهێنانیان ئاگاداری جۆری خواردن و خواردنەوەکانمان نەبین رەنگە مەترسی جدی لەسەر جەستە دروستبکات.
شارەزایانی بواری پزیشکی کۆمەڵێک بەرهەمی خۆراکی لەکاتی بەکارهێنانی دەرمانی فشاری خوێن قەدەغە دەکەن، بەهۆی ئەوەی رەنگە کاریگەرییان کەم یان زیاتر لە ئاستی ئاسایی بەرزبکەنەوە یان کاریگەریی لاوەکی جێبهێڵن لەوانەش:
-سندی، بەهۆی ئەوەی چالاکی دەرمانەکان زیاتردەکات و ئەگەری دابەزینی فشاری خوێن زیاتر دەکەن کە ئەمەش لە هەندێک دۆخدا مەترسیدار دەبێت.
-چا گیاییەکان
-ئەو بەرهەمە خۆراکییانەی ئاستی سۆدۆمیان بەرزە
-خواردنەوە کهـ.ـولییەکان
-ئەو خواردنەوانەی کافایینیان تێدایە.
بابەتی پەیوەندیدار
هەرێمی كوردستان.. 107 كەسی تر توشی كۆرۆنا بوون
وەزارەتی تەندروستیی هەرێمی كوردستان، توشبوونی 107 كەسی دیكەی بە كۆرۆنا ڕاگەیاند. ئەمڕۆ دووشەممە 1ی شوبات، وەزارەتی تەندروستیی هەرێمی…
قۆناغی دووەمی كەرەنتین لە بەریتانیا
ئەمڕۆ پێنجشەممە 5ی تشرینی دووەم، بڕیارە لە بەریتانیا قۆناغی دووەمی كەرەنتین دەستپێبكات، كە بۆ ماوەی یەك مانگ بەردەوام…
باشترین ئەو خۆراکانەی یارمەتیی گەشە دەدەن لە منداڵانی تازەپێگەیشتوودا
پسپۆڕێکی زانستی خۆراک ئەو خۆراکانە دەخاتەڕوو کە بە باشترین ئەو خۆراکانە دادەنرێن کە کاریگەرییان لەسەر گەشە هەیە بەتایبەتیش…
رۆژانە دوو ملیار کوپ قاوە لە سەرانسەری جیهاندا دەخورێتەوە؛ سوود و زیانەکانی چین؟
راپۆرتێکی ساڵی 2023ی کۆمەڵەی نیشتیمانی ئەمریکی بۆ قاوە دەڵێت، 63%ی ئەمریکییەکان هەموو رۆژێک قاوە دەخۆنەوە، ئەوەش زۆرترە لە…