زیاتر لە 800 ساڵە ژاپۆنییەکان چای ماچا دەخۆنەوە ئەمەش بەهۆی ئەو سوودە زۆرانەی بە تەندروستیی دەگەیەنێت.
هەزاران کەس لە جیهاندا بەدەست دڵەڕاوکێ و سترێسەوە دەناڵێنن، پێگەی Surrey Live لە راپۆرتێکدا ئاشکرایدەکات، چای ماچا باشترین چارەسەرە.
شارەزایانی بواری تەندروستی دەڵێن، ئەگەر بۆ ماوەی چوار هەفتە چای ماچا بەکاربهێنیت، هەست بە دابەزینی کێش و چارەسەری دڵەڕاوکێ و کەمخەوی و خەمۆکی دەکەیت.
هەرچەندە ئەم جۆرە چایە دەوڵەمەندە بە ریشاڵ و ڤیتامین سی، بەڵام پزیشکان جەختدەکەنەوە ئەو کەسانەی نەخۆشی گورچیلە، برینی گەدە و نەخۆشییەکانی دڵیان هەیە نابێت بەکاریبهێنن.
