پسپۆڕی چاو

پزیشکێکی پسپۆڕی ئەمریکی چەند رێنماییەک بۆ باشترکردنی بینینی چاو دەخاتەڕوو و دەڵێت، “پێویستە سەوزە و میوە بخورێت و…