سیستمی خۆراک

توێژینەوەیەکی نوێی سویدی ئاشکرایکردووە، ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە پێویست ناکات خۆیان لە هەموو خواردنەکان بەدووربگرن بۆ ئەوەی…

نەخۆشییەکانی دڵ یەکێکە لە هۆکارە باوەکانی مردن لە جیهاندا، لێرەدا پێنج سیستمی خۆراکیی تەندروست بۆ دڵ دەخەینەڕوو کە…

پەیڕەوکردنی سیستمێکی خۆراک (ڕێجیم) خۆماندووکردن و چاودێرییەکی زۆری دەوێت، تاکو کاریگەرییەکی ئەرێنی لەسەر جەستە دابنێت، بە تایبەتی کە…