Browsing Tag
ئێسک
3 posts
ئەو خۆراکانەی بۆ پتەوبوونی ئێسک گرنگن
لەگەڵ زیادبوونی کێشەکانی پەیوەندیدار بە لاوازیی ئێسک و نەخۆشییەکانی وەک پووکانەوەی ئێسک، پسپۆڕانی تەندروستی ڕێنماییمان دەکەن بەوەی گرنگیی…
تەقاندنی پەنجەکان.. توێژینەوەیەک سوود و زیانەکانی یەکلادەکاتەوە
خەڵکانێکی زۆر پێویستیان بەوەیە پەنجەکانیان زیاتر لە جارێک لە ڕۆژەکەدا بتەقێنن، بەڵام ئایا سوود و زیانەکانی ئەم کارە…
بە خواردنی ئەم سەوزانە ئێسکەکانت تەندروست و بەهێز بکە
ئێسکەپەیکەری مرۆڤ شێوە بە جەستە دەدات و ئەندامەکان و خوێنبەرەکان پێکەوە کۆدەکاتەوە، هەروەها بە سەرچاوەی سەرەکیی جووڵەش دادەنرێت.…