تەندروستی

بەڕێوەبەرایەتیی گشتیی تەندروستیی سلێمانی بڵاویکردەوە، لە نەخۆشخانەی سووتاوی نەشتەرگەریی جوانکاری نەشتەرگەرییەک بۆ منداڵێک کرا کە یەکەم جارە لە…

توێژینەوەیەکی نوێی ئەمریکی دەریخستووە، ئەو کەسانەی کە بە شێوەیەکی نا هاوسەنگ و خراپ دەخەون، زیاتر رووبەڕووی کێشە تەندروستییە…

خواردنی تەواوكارە خۆراكییە دەوڵەمەندەكان بە كۆلاجین لە شێوەی حەب، ئەمپوڵ یان هاڕدراو كە دەخرێنە ناو خواردن و خواردنەوەوە،…

لە کۆنەوە بەهاراتەکان بە شێوەیەکی بەرفراوان وەک بەشێک لە کەرەستەکانی ئامادەکردنی خۆراک و دەرمان و چارەسەری بەکاردەهێنرێن بەهۆی…

مرۆڤ تەنها پێویستی بەوەنییە خۆی برسی بكات تا كێشی داببەزێنێت، بەڵكو دەكرێت لەڕێی هەڵبژاردن و خواردنی خۆراكی دروستەوە…

توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە، وەرگرتنی ژەمی تەواوکەری رۆنی ماسی سوودی گرنگ و کاریگەری دەبێت بۆ بەساڵاچووان بەتایبەتیش بۆ رێگریکردن…

ئەگەر رۆژانە خواردنی تەنها سێوێك بتپارێزێت لە سەردانكردنی پزیشك بەپێی وتە بەناوبانگەكە، ئەوا توێژینەوەیەكی نوێ ئاماژەدەدات بەوەی خواردنی…

فایبرۆدیسپلەیژیا نەخۆشییەکی دەگمەنی بۆماوەییە، کە تیایدا وردە وردە شانەکانی ماسولکە و بەستەرە شانەکانی ژێ و بەستەرەکان بە ئێسک…

توێژینەوەیەکی نوێ کە لەلایەن توێژەرانی زانکۆی ستانفۆرد لە کالیفۆرنیا ئەنجامدراوە، ئاشکرایکردووە، پەیڕەوکردنی خۆراکی دوور لە بەرهەمە ئاژەڵییەکان دەبێتە…

توێژینەوەیەكی نوێ دەڵێت، دووركەوتنەوە لە جگەرە و نێرگەلە كێشان، زیادەڕەوی نەكردن لە خواردنەوە كحولییەكان و رێگەنەدان بە زیادبوونی…

“سندوقی جیهانیی توێژینەوەكانی شێرپەنجە” بەڵگەیەكی بەهێزی ئاشكراكرد لەسەر ئەوەی كەسانی باڵابەرز زیاتر لە بەردەم مەترسیی تووشبووندان بە نەخۆشیی…

پسپۆرێك هۆشداریدەدات بەو كەسانەی كێشەی گورچیلەیان هەیە پێویستە ئاگاداری خۆیان بن لە كاتی خواردنی هەندێك خواردن و خواردنەوەدا.…