Browsing Category
تەندروستی
3085 posts
توێژینەوەیەکی نوێ: خواردنی ڕووەکی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ پڕۆسەی پیربوون خاودەکاتەوە
لە توێژینەوەیەکی زانستیی نوێدا کە لەلایەن کۆمەڵێک شارەزای بواری خۆراک و تەندروستیی گشتییەوە ئەنجامدراوە و لە گۆڤاری American…
توێژینەوەیەک: ڕێکردنی ڕۆژانە مەترسیی نەخۆشییەکانی دڵ کەمدەکاتەوە
توێژینەوەیەکی نوێی پزیشکی کە لەلایەن کۆمەڵەیە دڵی ئەمریکییەوە ئەنجامدراوە ئاشکرای دەکات، ئەنجامدانی ڕێکردنێکی خێرا (پیادەڕەوی) بۆ ئاستی 20…
سوودەکانی خواردنی هێلکە لە بەیانیاندا
خواردنی هێلکە لە ژەمی بەیانیاندا یەکێکە لە باشترین و تەندروستترین هەڵبژاردنەکان کە زۆربەی خەڵک گرنگیی پێدەدەن. هێلکە ڕۆڵێکی…
خواردنەوەی قاوە لە بەیانیاندا سوودبەخشە یان زیانبەخش؟
پسپۆڕانی بواری خۆراک ئاماژە بەوە دەکەن، خواردنەوەی قاوە بە ڕێژەیەکی گونجاو لە بەیانیاندا، هۆشیاری و چالاکی زیاددەکات و…
لاڤە حیکمەت: بە هاوکاریی نەخۆشخانەی هیوا پڕۆژەی ‘کەشتیی هیوا’ ڕادەگەیەنین
لاڤە حیکمەت، سەرپەرشتیاری گشتیی یەکێتیی ژنانی کوردستان ڕایدەگەیەنێت، بە هاوکاریی نەخۆشخانەی هیوا، پڕۆژەی ‘کەشتیی هیوا’ ڕادەگەیەنن. ئەم پڕۆژەیە…
وەزارەتی تەندروستی: حاڵەتێکی تووشبوون بە تای خوێنبەربوون تۆمارکرا
وەزارەتی تەندروستیی هەرێم ڕایدەگەیەنێت، لە دهۆک حاڵەتێکی تووشبوون بە تای خوێنبەربوون تۆمارکرا. وەزارەتی تەندروستیی حکومەتی هەرێمی کوردستان لە…
پزیشکێک لە سلێمانی لوتێک لەسەر ناوچەوانی هاوڵاتییەک دروستدەکات
لە نەشتەرگەرییەکی ئاڵۆز و دەگمەندا لە سلێمانی، پزیشکێکی جوانکاری، لوتێک لەسەر ناوچەوانی چارەخوازێک دروستدەکاتەوە. د. دیار عەبدولواحید، پزیشکی…
هۆکارەکانی هەڵوەرینی قژ و چۆنێتیی چارەسەرکردنی
قژ تەنیا بەشێک نییە لە ڕوخسار، بەڵکو ئاوێنەی تەندروستیی ناوەوەی جەستە و نیشانەی متمانەبەخۆبوونە. کێشەی هەڵوەرینی قژ، چەندین…
لەمساڵدا زیاتر لە 20 هەزار نەشتەرگەری لە نەخۆشخانەکانی سلێمانی ئەنجامدراون
تەندروستیی سلێمانی ڕایگەیاند، لە شەش مانگدا زیاتر لە 20 هەزار نەشتەرگەری لە نەخۆشخانەكان و ناوەندە تەندروستیەكانی سلێمانی ئەنجامدراون.…
نیشانەکانی کەمیی ڤیتامین D و کاریگەرییەکانی لەسەر جەستە
کەمیی ڤیتامین D یەکێکە لە کێشە تەندروستییە باوەکان کە زۆربەی خەڵک تووش دەبن، بەڵام دەتوانێت کاریگەرییەکی گەورە لەسەر…
هەندێک خۆراک لە هاویندا هەستکردن بە گەرما زیاد دەکەن، دەبنە هۆی وشکبوونەوەی جەستە.
لەگەڵ بەرزبوونەوەی پلەی گەرما لە وەرزی هاویندا، توێژینەوە زانستییەکان ئاماژە بەوەدەکەن کە هەندێک جۆری خۆراک دەتوانن ببنە هۆی…
بەشی نەشتەرگەریی قەڵەوی لە سلێمانی کرایەوە
بەڕێوەبەرایەتیی گشتیی تەندروستیی سلێمانی ڕایگەیاند، لە چوارچێوەی هەوڵەکانی بەڕێوەبەرایەتییەکەیان و لەسەر ڕاسپاردەی بەڕێوەبەری گشتیی تەندروستیی سلێمانی، بەسی نەشتەرگەریی…