Browsing Category
تەندروستی
2675 posts
نەخۆشییەكی نادیاری هاوشێوەی ئەنفلۆنزا دەیان كەس لەناودەبات
بەرپرسانی تەندروستیی گشتی لە ئەفریقا هۆشداری دەدەن بەهۆی نەخۆشییەكی نادیاری هاوشێوەی ئەنفلۆنزا كە بووەتەهۆی گیانلەدەستدانی دەیان كەس لە…
زیاتر لە یەک ملیار مرۆڤ بەدەست قەڵەوییەوە دەناڵێنن
قەڵەوی یان کێشی زیادە، ئەو بابەتەی، زۆرێک لە خەڵکی لە سەرناسەری جیهان ئەمڕۆ بەدەستییەوە دەناڵێنن، بووەتە مۆتەکەیەکی نوێ…
سودێکی گرنگی شکۆڵاتەی تۆخ ئاشکرادەکرێت
توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە خواردنی پارچە شکۆڵاتەی تۆخ بە جۆرێک پێنج جار بێت لە هەر هەفتەیەکدا پەیوەندی بە کەمکردنەوەی…
بەم رێگایانە خۆت لە هەڵاوسانی سک رزگاربکە
لە رۆژگاری ئەمڕۆدا بەهۆی خراپی سیستمی خۆراک و گۆڕانکارییە ژینگەییەکان کێشەکانی گەدە و ریخۆڵەکان رووی لە بەرزبوونەوە کردووە…
راهێنانی وەرزشیی كورت و چڕ چ كاریگەرییەكی لەسەر تەندروستیی ئافرەتان هەیە؟
راهێنانی چڕ و كورت مەودا تا 90 چركە لە رۆژێكدا دەبێتەهۆی كەمبوونەوەی مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشییە مەترسیدارەكانی دڵ…
چۆن لە وەرزی زستاندا پارێزگاری لە تەندروستییمان بکەین؟
وەرزی زستان بە سەرماو سۆڵە و کەشوهەوا ساردەکەیەوە ناسراوە، ئەمەش زۆرجار دەبێتە هۆی ئەوەی زۆرێک لە خەڵکی نەخۆش…
توێژینەوەیەک: پەنیر یارمەتیی کەمکردنەوەی پرخەپرخ دەدات
توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە، رەنگە پەنیر یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی پرخەپرخ و باشترکردنی خەو. لێکۆڵینەوەکەی ئەم دواییە کە لە…
توێژینەوەیەک: شێوازی قسەکردن دەکرێت نەخۆشییەکی مرۆڤ لە داهاتوودا ئاشکرابکات
زانایانی زانکۆی بۆستن ئەلگۆریتمێکی نوێی زیرەکی دەستکردیان داڕشتووە کە شیکاری شێوازی قسەکردنی ئەو کەسانە دەکات کە لاوازی مەعریفی…
ئەمڕۆ رۆژی بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشیی ئایدزە
رێکخراوی تەندروستیی جیهانیی ئەمڕۆی وەک رۆژی بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشیی ئایدز ناساندووە و جەختدەکاتەوە لەرێگای پاراستنی مافەکانی مرۆڤ و باشترکردنی…
پسپۆڕێکی خۆراک:کاغەزی ئەلەمنیۆم لەگەڵ چەند خۆراکێک کارلێک دەکات و ماددەی ژەهراوی دروستدەکات
زاکاری کارترایت، پسپۆڕی بواری خۆراک رایگەیاند، کاغەزی ئەلەمنیۆم کە تایبەتە بە هەڵگرتن و پاراستنی خۆراک، وەک پێویست رێگری…
ئەوانەی تووشی پەتای وەرزی دەبن ئەم خۆراکانە بخۆن
پسپۆڕانی تەندروستی باس لەوە دەکەن، ئەو کەسانەی تووشی پەتای وەرزی دەبن دەبێت هەوڵبدەن ئەو شەربەتانە یاخود ئەو خۆراکانە…
چۆن لە رێگای خۆرەوە رێژەی ڤیتامین D بەرزدەبێتەوە
لای هەر کەسێکمان روونە کە تیشکی خۆر سەرچاوەی سەرەکی ڤیتامین D ییە لە جەستەدا، بەڵام بۆ ئەوەی باشترین…