پزیشكێكی پسپۆڕی خۆراك دەربارەی خواردنی شێلم چی دەڵێت؟

ئەمڕۆ بە رۆژی جیهانی مێدیتەیشن لە جیهاندا دادەندرێت، کە بەمانای ئارامبوونەوەی دەروونی مرۆڤ دێت. بەرواری 21ی12ی هەموو ساڵێک…

لەگەڵ هاتنی مانگی پیرۆزی رەمەزان و بەرزبوونەوەی پلەکانی گەرمی زۆرێک لە رۆژووەوانان هەست بە تینوێتی دەکەن، بۆ زاڵبوون…

له‌ سعودیه‌ یه‌كه‌م حاڵه‌تى تووشبووى گۆڕاوى ئۆمیكرۆن تۆماركرا، لەكاتێكدا ‏زیاتر له‌ 200 عو‌مره‌كارى كورد له‌و وڵاته‌ن بۆ به‌جێگه‌یاندنى…

بەكارهێنانی ئەسانسۆر یان سەركەوتن بەسەر قادرمەدا، زۆرینەمان چەندین جار خۆمان لەبەردەم ئەم دوو بژاردەیەدا بینیوەتەوە، كامیان بۆ تەندروستیی…