چۆن دەزانیت کەسێک هەستیاری بە گلۆتین هەیە؟

گلۆتین یەکێکە لەو پرۆتینانەی کە لەناو دانەوێڵەکاندا هەیە و بەهۆی هەستیارییان بەم جۆرە پرۆتینە بۆ هەندێک کەس قورسە گەدەیان هەرسی بکات.

ئەو کەسانەی ئەم جۆرە حاڵەتەیان هەیە چەند نیشانەیەکیان تێدادەردەکەوێت لەوانە:

-سەرئێشە
– کێشەی پێست و دروستبوونی پەڵە یاخود زیپکە
-گۆڕانی مەزاج
-تێکچوونی سیستمی هەرس

دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە لە رێگای پشکنینی تایبەتەوە دەبێت و چارەسەریش پەیڕەوکردنی سیستمێکی خواردنە کە دانەوێڵە یان گلۆتینی تێدانەبێت.

بابەتی پێشتر

ئەنجومەنی نوێنەران پرۆژە یاسایەک لە بەرژەوەندی هاوڵاتییانی کورد پەسەنددەکات

بابەتی دواتر

رێورەسمی ساڵرۆژی کۆچیدوایی مام جەلال لە کەرکوک بەڕێوەدەچێت

بابەتی پەیوەندیدار
Total
0
Share