کاریگەرییەکانی ڤایرۆسی کۆرۆنا چیین؟

بەتەنها (وەرزشی ئایسۆمێتری- Isometric exercise)ی وەك (دانیشتن بە دیوارەوە) دەبێتەهۆی كەمبوونەوەی فشاری خوێن زیاتر لە هەر وەرزشێكی دیكە،…

شووتی یەکێکە لە میوە هاوینەییەکان هەوادارێکی زۆری هەیە، لە رووی تەندروستییەوە چەندین سوودی هەیە لەوانەش: -بەهۆی ئەوەی رێژەیەکی…

ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی پێویستیی پرۆسەیەکی فراوانی کوتان دژی کۆرۆنای ڕاگەیاند بەهۆی بەرزبوونەوەی بەردەوامیی ئامارەکانی تووشبوون بە گۆراوەکانی کۆرۆنا…

وەزارەتی تەندروستیی هەرێم هۆشداری دەدات و ڕایدەگەیەنێت، ئەمڕۆ زۆرترین ژمارەی توشبووی كۆرۆنا تۆماركراوە. ئاسۆ حەوێزی، وتەبێژی وەزارەتی تەندروستیی…