پاراستنی تەندروستی

خۆشتن یەکێکە لەو رۆتینانەی گەر بە دروستی ئەنجامبدرێت چەندین سوودی هەیە بە پێچەوانەشەوە خۆشتن بە شێوەی هەڵە و…