Browsing Tag
خواردنی تەندروست
3 posts
تەندروستی باش دەكات.. توێژینەوەیەك: یەك ژەم لە ڕۆژێكدا بەسە
ڕۆژانە توێژینەوەی نوێ لەبارەی خواردن و بڕی كالۆری تا دێت زیاددەكەن، بەتایبەت ئەوەی پەیوەندی بە وەستاندنی خواردنەوە هەیە…
دەتەوێت خاوەنی تەندروستییەكی باش بیت؟ ئەم پێنج خۆراكە بخۆ
وتەیەكی باو هەیە كە دەڵێت، سیستمێكی خواردنی تەندروستی هۆكارە بۆ باشكردنی لایەنی تەندروستی و تەمەنێكی درێژت پێ دەبەخشێت.…