Browsing Tag
بەرزەپەستانی خوێن
2 posts
بەبێ ئەوەی ئاگاداربن زیاتر لە 17 هەزار کەس تووشی بەرزەپەستانی خوێن بوون
وەزارەتی تەندروستیی عێراق تۆمارکردنی زیاتر لە 17 هەزار کەسی تووشبوو بە بەرزەپەستانی خوێنی راگەیاند کە ئاگاداری نەخۆشییەکەیان نین،…
پسپۆڕان دوو کاریگەرترین راهێنانیان بۆ دابەزاندنی بەرزەپەستانی خوێن ئاشکراکرد
توێژینەوەیەک ئەو راهێنانانەی ئاشکراکرد کە زۆرترین کاریگەرییان لەسەر دابەزاندنی پەستانی خوێن دەبێت و ئەوانیش راهێنانی پلانک (plank exercise)…